Home-p1-728×90
Home-p1-728×90

8-те заповеди на морфо-диетата

Как да се храним правилно, когато сме постоянно в движение? Защо да се доверяваме на кантара, който ни дезориентира повече, отколкото да ни посочва правилната посока! За всички дами, които предпочитат да се чувстват добре в тялото си, отколкото да усещат вина и недоволство, изброяваме основните закони на морфо-диетата, която измества всички други хранителни режими. В самолет Ще спазваме добрия тайминг. На микро-храненето ще се доверим. А вода винаги ще пием, избирайки най-добрия хранителен режим. В ресторант Алкохолът ще забравим. Чай ще пием ден и нощ. Но зелен ще бъде той, така тялото ни да бъде жизнено и здраво, чисто, красиво и стойно. Бадеми винаги ще носи, за здрав и балансиран живот. А захар ще вкусваме само когато ежедневието ни загoрчи. В живота има три основни правила, които на пръв поглед са логични, но изискват постоянство и воля. – Смехът е огън. Най-добрият начин да горим калории е смехът. – Спортът е ключът към живота. Той ни изпълва с енергия, позитивизъм и желание да вървим напред. Чрез него надграждаме себе си с всяка следваща тренировка. – Тайната е в съня. Доброкачествeният сън, пълноценната почивка, спокойствието и мира са основни за поддържане на добрата форма – физическа и психическа.

Коментар с Facebook

Свързани новини

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *