Символ на плодородие и изобилие, вкусен плод, обичан както от възрастни, така и от деца, и за който отдавна е известно, че съставките му имат изключително положителен ефект върху организма.
Преди векове лекарите съветват да се яде грозде или да се пие сокът му в случай на главоболие, загуба на енергия, загуба на апетит и други признаци на слабост.
Съвременните учени са направили много изследвания и са доказали научно, че твърденията на техните предшественици са верни. Накратко, консумацията на грозде има много предимства:
– стимулира работата на мозъка
– дава енергия
– помага в борбата с депресията
– укрепва имунитета
– укрепва стените на кръвоносните съдове
– намалява вероятността от развитие на рак
– помага за облекчаване на стреса
– нормализира храносмилането
– предотвратява развитието на хронична бъбречна недостатъчност и болест на Алцхаймер
– намалява болката (например в ставите при движение)
Полза за жените
Според главния лекар на австрийския здравен център в Москва „Верба Майер“ Ирина Попова, гроздето съдържа вещества, които намаляват възможността за развитие на злокачествени тумори на млечната жлеза и матката. Подходящ е и за бременни жени, защото укрепва имунитета и подобрява работата на храносмилателния тракт.
Полза за мъжете
Според Попова, при мъжете гроздето предотвратява развитие на рак на простатата, има благоприятен ефект върху потентността и върху пикочно-половата система.
Недостатъци
Въпреки изобилието от полезни качества и голямо количество витамини и минерали, не бива да ядем грозде в неограничени количества.
Гроздето съдържа много захар, предупреждава лекарят – в 100 грама цели 15 грама са захар. Това уврежда стените на кръвоносните съдове. Високият гликемичен индекс на плода повишава апетита и може да доведе до наддаване на тегло.
Гроздето съдържа киселина и захар, които имат изключително негативен ефект върху здравето на зъбите. Те са основните причини за кариес. Ако обаче не консумирате килограми грозде и ако изплакнете устата си с чиста вода след консумация на този вкусен плод, нямате причина да се притеснявате за здравето на зъбите повече от обикновено.
