Ето заща канелата е една от НАЙ-полезните подправки

Канелата е страхотна добавка към кафе, мляко и сладкиши. Освен това тя се смята за една от най-полезните подправки, защото осигурява много полезни вещества на организма.

Важно е да знаете няколко неща за нея.

– Около половин чаена лъжичка канела на ден е напълно достатъчна, за да намали нивата на кръвната захар на хората, които страдат от диабет тип 2.

– Благодарение на ароматната подправка, скоростта на преработване на храната драстично ще се забави, което значи, че няма постоянно да усещате глад.

– Чрез канелата човек може да укрепи имунната система, тъй като подправката спомага за абсорбирането на антиоксидантите от другите храни.

– Кафявият прах има свойството да подобрява кръвообращението.

– Забързва метаболизма по един много приятен начин.

– Подправката служи като естествен подсладител, което значи, че съвсем спокойно може да изключите захарта, а с това и да намалите приема на калории.

– Ако замените сметаната и захарта с половин чаена лъжичка канела, ще останете приятно изненадани от резултата – феерия от аромати.

loading...


Подобни новини

Остави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *