Лесни и достъпни билкови рецепти помагат на всяка жена да се чувства по-жизнена и поддържана. След определена възраст много дами търсят природни средства за свеж вид и добро настроение. На помощ идват чайове и отвари от билки, както и компреси, които са евтини, безопасни и лесни за приготвяне у дома.
Лайката е класика. Чай от лайка успокоява и освежава тена. Компреси с охладена отвара намаляват зачервяванията и омекотяват кожата.
Липата подобрява кръвообращението и облекчава умората. Компресите с липов чай намаляват подпухналостта под очите и връщат свежия вид на кожата.
Копривата е богата на желязо и витамини. Чай от коприва поддържа тонуса. Може да се използва и за изплакване на косата, за да стане по-здрава и блестяща.
Мента и маточина освежават и намаляват напрежението, а компресите с мента охлаждат и възстановяват уморената кожа.
Розовата вода тонизира кожата и дава мекота. Използвайте я като тоник за лице или добавете няколко капки в студения чай за приятен аромат.
Важно е отварите да се използват редовно, защото ефектът идва постепенно. При хронични болести или прием на лекарства е добре да се консултирате с лекар, за да избегнете взаимодействия.
