Що за човек сте според кръвната група и как да се храните

Кръвният група на човек зависи от червените кръвни клетки, и по-специално от повърхността на клетките. Кръвният тип се наследява от родители, но всичко се свежда до адаптивната имунна система.

Има четири основни типа: А,B,0,AB

Ето кои са кръвните групи и какво трябва да ядете и да избягвате според кръвния тип:

Тип 0:

Това е най-старият тип, а поддръжници на групата твърдят, че еволюира сред ловците-събирачи.

Ако сте този кръвен тип, трябва да спазвате диета на базата на месо, риба и някои плодове и зеленчуци и да ограничите приема на нишестета и да пропускате зърнени храни като боб, бобови растения и млечни продукти.

Тип A:

Селскостопанският вид кръвна група сработва най-добре с приема на зеленчуци, плодове, зърнени храни, боб, бобови растения и някои риби.

Ограничете приема на месо, пшеница и млечни продукти.

Тип B:

Още един “номад” сред кръвните групи. Той възприема най-добре агнешко, овче, заешко и повечето други меса (с изключение на пилешко и свинско), млечни продукти, боб и зеленчуци.

Ограничете приема на пшеница, маслини, домати и царевица.

Тип AB:

Кръвният тип “генералист” е най-подходящ за всички видове месо, някои морски дарове, млечни продукти, боб, зърнени храни и плодове, но те трябва да ограничават зърнените боб, бобовите листа, семена, царевица, говеждо, пиле и елда.

Какви сте според кръвната група:

Кръвна група А: ефективни, лидери, състрадателни, организирани,
Кръвна група Б: приятелски настроени, ориентирани към действията, медитативни, гъвкави
Кръвна група 0: внимателни, практични, уверени, съпричастни
Кръвна група AB: силни, мислещи в перспектива, рационални, спокойни

Коментар с Facebook

loading...

Свързани новини

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *