Липсата на течност в тялото води до развитие на сърдечни заболявания, артрит, затлъстяване, хемороиди и други проблеми, казват експерти. Ако придобиете навика да пиете чаша вода всеки ден след пробуждането, тогава можете да се отървете от много проблеми.
Подобряване на метаболизма
Според изследвания, пиенето на вода на празен стомах с 25% ускорява метаболитните процеси. Програмата ви за отслабване ще даде най-добрия възможен резултат и лесно ще отслабнете.
Екскреция на токсините
Водата подобрява работата на червата и помага на организма бързо да се отърве от вредните вещества.
Отслабване
Запълване на стомаха с вода, не води до преяждате, и корекцията на теглото ще се случи естествено.
Елиминиране на киселини в стомаха
При повишена киселинност на стомаха, киселините се разстройват и след като пиете вода на празен стомах, разреждате киселата среда.
Състояние на кожата
Бръчките ще станат по-малко забележими, ще се избавит от кожни обриви и други кожни проблеми, ако я пиете на празен стомах. Течността подобрява притока на кръв към кожата и насърчава нейното бързо регенериране.
Ползи за косата
Липсата на течност води до изтъняване и крехка коса. За да елиминирате проблема, трябва да пиете вода.
Предотвратяване на цистит и камъни в бъбреците
Навикът да се пие вода на празен стомах, помага да се намали киселинността, което предотвратява развитието на камъни в бъбреците. В допълнение, токсините започват да се отделят по-бързо, а за тях е известно, че причиняват цистит.
Укрепване на имунитета
Водата е необходима за лимфната и имунна система. Няма да се разболявате често, особено от инфекциозни заболявания. Zdrave.to
