В продължение на хилядолетия кокосовото масло е известнo както с хранителните си стойности, така и с приложението си в козметиката. То е мощно средство за унищожаването на много микроби, вируси и бактерии, осигурява на организма висококачествени мазнини, които са от решаващо значение за здравето. Кокосовото масло се усвоява много лесно от храносмилателната система, като не предизвиква повишаване нивата на инсулин в кръвта.
Ако искате да включите кокосовото масло в храненето си, можете да го добавяте към чай и кафе вместо подсладител. Също така спомага за усвояването на мастно-разтворимите витамини, така че взимайки 1 супена лъжица кокосово масло с дневната си доза витамини ще увеличите тяхната ефективност.
Кокосовото масло предлага един наистина впечатляващ набор от ползи за здравето при редовна консумация:
• Подобряване здравето на сърцето
• Подобряване функцията на мозъка
• Засилва имунната система
• Осигурява отлично „гориво“ на организма и засилва метаболизма, което води до премахване на наднормено тегло
• Поддържа кожата здрава и хидратирана
Истински дар, с изключително много ползи, чудесен не само за консумация, но и за най-различни разкрасителни процедури – от заздравяване на кожата и косата, до поддържане на зъбите.
Кокосовото масло спомага на кожата да бъде здрава, еластична и млада. Освен това е естествен овлажнител и много успокоява. Ако кожата ви е раздразнена, ако сте изгорели от слънцето или просто усещате сухота, мажете се с кокосово масло сутрин и вечер. Ако кожата ви е предразположена към стрии, заложете на кокосовото масло, за да я хидратирате и спомогнете да бъде по-здрава и еластична. Ако мечтаете за здрава, бляскава и жизнена коса, заложете на кокосовото масло. Ако имате сухи краища, разтопете на водна баня 1 с.л. кокосово масло и втрийте с пръсти в косата от средата надолу.
Освен всико друго, знаете ли, че кокосовото масло спомага и за по-здрави зъби? Това се дължи на лауриновата киселина в състава на кокосовото масло. Тя спомага за това зъбите и устната кухина да са чисти, без бактерии и плака, заздравява и венците ни. Ето защо бихте могли сутрин да си правите гаргара с 1 с.л. кокосово масло.
Доверете се на кокосовото масло, за да бъдат здрави ръцете ви. Масажирайте ръцете и ноктите вечер преди лягане със затоплено кокосово масло. Любопитен факт е, че кокосовото масло е отличен помощник и в борбата срещу гъбички, затова бъдете сигурни, че ще спомогне и за здравето, не само за красотата на ноктите ви. radio1.bg
