Няма ограничения, всички хора могат да направят житения пост на Петър Дънов. Той се прави 10 дни и изисква точно спазване на няколко непреработени храни в строги пропорции. С него лекуваме духа си, не само тялото, трябва да сме радостни, иначе няма да ни помогне. Това каза в студиото на БНТ д-р Людмила Емилова, цитирана от „Пик“.
Според нея ,при всеки пост човек трябва да е освободен от напрежение и стрес, защото клетките не се изчистват напълно ако не са се освободили. „Великденският пост е дълъг-50 дни. Трябва да се знае, че млечните продукти създават повече условия организмът на мъжете да заболее от рак на простатата, затова намалете сиренето”, съветва Емилова.
Тя е категорична, че прекаляването с животински храни води до много проблеми със здравето. „Редувайте месо със сирене, с яйца, внимавайте продуктите да са чисти, а не тъпкани с хормони и консерванти”, казва диетоложката.
