Най-голямото предимство на природната медицина е, че тя не вреди на тялото ни и е евтина. Тази естествена напитка се използва за лечение на много болести и е на основата на лимон и семена от чиа. Мощната напитка ви помага в превенцията срещу грипа, да прочистите тялото си и да предотвратите натрупването на мазнини. Ето защо много хора по целия свят са решили да я включват в хранителния си режим. Ако и вие искате да направите това, ние ще ви кажем как лесно да си я приготвите. Лимонът и семената от чиа изгарят натрупаните мазнини. Сами по себе си, тези съставки са много полезни. Въпреки това, когато ги комбинирате в едно, резултатът е невероятен. Нужни съставки: сок от 1 лимон семена от чиа – 1 супена лъжица мед – 1 супена лъжица вода – 1,5 чаши Как да я използвате: За начало това, което трябва да направите е да накиснете семената от чиа във вода най-малко 1 час. Когато те абсорбират водата, ще се появят гранули, подобни на гел, които съдържат фибри.
Прецедете и смесете с посочените по-горе количества вода и лимонов сок. Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес. Консумира сеежедневно всяка сутрин. Напитката ще ускори метаболизма ви и ще отслабнете бързо.
Предимствата на лимона в отслабването: Премахва мазнините в кръвта, което се дължи на съдържанието му на някои метаболити, наречени флавоноиди; Изчиства организма и помага за премахването на токсините; Неговият алкален състав води до увеличаване производството на стомашен сок, който подобрява храносмилането; Съдържа много малко калории; Помага при подуване на корема; Съдържа разтворими фибри, наречени “пектин”, който действа като абсорбатор в червата, което помага да избегнете чувството на глад.
Ползите от семената чиа в загубата на тегло: Ускоряват метаболизма ви, като ви позволяват да изгаряте мазнините в областта на корема и талията; Съдържат много калций, което ви позволява да усвоявате по-добре мазнините; Удължават чувството за ситост и намаляват тревожността, което е много полезно, тъй като избягвате преяждането; Намаляват подуването на корема; Високото съдържание на фибри може да регулира чревната функция и да премахне ефективно токсините./newsbp.com
