Едва ли има човек, който преминава през живота, без да е претърпял от всички видове положителни и отрицателни емоции.
Тези, които са ни нанесли тъга и загуба се помнят най-дълго и ако им се поддадем, могат да действат разрушително. Няма как да знаем какво предизвикателство ни готви животът, но случи ли се изненадата да е неприятна, не бива да отделяме повече внимание на отрицателните емоции, отколкото заслужават.
Да, трябва да пуснем извън себе си горчивината, мъката, страха от неизвестното, но животът ни чака. В мрачните дни се нуждаем от ярки цветове, аромати като лавандула, лимон, ванилия, канела, смеха с любими хора и вдъхновяващи мисли.
Днес в рубриката ни „Притчи, мъдрости, цитати“ споделяме с вас 13 мотивиращи мисли за повече щастие.
1. Вие не сте това, което ви се е случило в миналото. Нито сте вашите минали неуспехи, лошо отношение на другите към вас. Вие сте това, което правите сега.
2. Винаги се фокусирайте върху това, което имате, а не върху това, което нямате. Със сигурност има поне едно хубаво нещо в живота ви, дори нещо дребно, за което ако се замислите, ще осъзнаете, че има голяма стойност.
3. Разрешаването на проблемите е естествена част от израстването, но е важно как ще реагираме на тях. Не бива да забравяме, че нищо в живота не е постоянно, а след време се променя.
4. Звучи клиширано, но всеки един ден за нас е дар, затова трябва да се възползваме по най-добрия начин от него.
5. Понякога ще се проваляте и колкото по-бързо приемете това, толкова по-бързо ще можете да продължите напред. Не забравяйте, че често грешките ни могат да се окажат голям мотиватор.
6. Усмивката е избор, не правете грешката да чакате някой или нещо да ви направи щастливи. Истинското щастие идва отвътре.
7. Не забравяйте, че вие сте много по-големи от проблемите си, ето защо е важно да намалите тяхното въздействие върху емоциите ви.
8. Когато налице е сложна ситуация, не правете от нея грандиозен проблем, защото дори при мрачно небе, слънцето винаги успява да изгрее и да разсее облаците.
9. Прощавайте! На себе си най-напред. Не бъдете твърде строги със себе си. След това на онези, които са ви наранили. Дори и да не бъдат повече част от живота ви, простете им, за да ви олекне и да продължите щастливи напред.
10. Истината винаги боли, но по-добре е да бъдеш наранен от нея, отколкото да живееш в заблуда. Трудно е, но понякога трябва да виждаме нещата такива, каквито са, вместо каквито ни се иска те да бъдат.
11. Успехът винаги е по-близо, отколкото изглежда. Замислете се само, всяка малка стъпка, която правите, за да осъществите ваша цел ви доближава до успеха. Дори и да става по-бавно, вие следвате вашия ритъм, не се състезавате с никого.
12. Безпокойството е загуба на положителна енергия, особено ако се безпокоите за неща, които не зависят от нас. Някои страхове дори не се случват и чак тогава осъзнаваме колко време и емоции сме пропилели с този излишен стрес.
13. Винаги ще има хора, които няма да ви харесват и това е техен проблем, не ваш.
