Кой не мечтае за искрящо бяла усмивка? С времето обаче зъбите губят естествената си белота, като фактори като кафе, чай, червено вино, пушене и дори някои храни и напитки влияят върху тяхното оцветяване. За тези, които не искат да харчат значителни средства за професионално избелване, съществуват редица домашни методи, които могат да помогнат за връщането на естествената белота на зъбите.
Содата бикарбонат е един от най-популярните методи. Тя е мек абразив, който помага за премахване на плаката и оцветяванията от повърхността на зъбите, без да уврежда емайла, ако се използва умерено. Можете да я използвате, като я смесите с малко вода, за да получите паста, и леко втриете с четка за зъби. Препоръчително е този метод да се използва не повече от два-три пъти седмично.
Хидроген пероксидът, или водородният прекис, е естествен дезинфектант и избелващо средство, което е ефикасно за освежаване на усмивката. Можете да го използвате като вода за уста, като разредите 3% разтвор с равно количество вода и изплакнете устата си за около 1-2 минути. Друг вариант е да смесите малко количество с малко сода бикарбонат и да направите паста за избелване, която също се използва 1-2 пъти седмично. Важно е да не прекалявате с хидроген пероксида, за да не увредите емайла на зъбите и венците.
Кокосовото масло е популярно средство за избелване на зъби благодарение на свойствата си да премахва бактерии и замърсявания. Методът, известен като oil pulling, включва изплакване на устата с една супена лъжица кокосово масло за около 10-15 минути, след което трябва да изплакнете добре с вода.
