Цветът
Здравият език е предимно розово-червен. Влажен слой лигавица покрива повърхността му. Върху нея не трябва да има плака с неопределен цвят. Не бива да има парене, изтръпване и други неприятни усещания.
Започне ли да се натрупва плака по езика ви, обърнете внимание на цвета ѝ. Още в древни времена китайските лечители определяли здравето на човека по цвета на езика му. Смята се, че бялото се появява при настинки и бронхит, жълтото показва проблеми със стомаха, червата или далака, а синкаво-сивото – дисфункция на черния дроб. Отлаганията от всички цветове на дъгата по повърхността на езика не обещават нищо радостно, защото се появяват при тежки белодробни заболявания, по-специално туберкулоза.
Имайте едно на ум, че цветът на езика може да се дължи временно на някоя храна като малини, моркови, доматен сок. Възможно е и да не сте почистили езика с опакото на четката за зъби сутринта. По-голямата част (95%) от бактериите, предизвикващи кариес, възпаление на венците и лош дъх обитават не зъбите и венците, а именно езика.
Формата
Органът на вкуса трябва да бъде обтекаем по цялата му повърхност, включително по ръба. Ако има следи от зъби отстрани, това е заради отока – краищата му опират до резците, предните зъби и кътниците. Ако има други признаци на възпаление (зачервяване, рани, болка, температура), говорим за глосит – възпаление на езика. То може да възникне поради факта, че сте се изгорили с горещ чай, носите брекети или карате курс на антибиотици. Последните унищожават полезната микрофлора и я заменят с вредна, най-често гъбички от рода Candida, които причиняват млечница. Можете да разпознаете кандидозата на езика по три признака: червена и гладка, а не обичайната кадифена повърхност, бяло подобно на сирене покритие с кисела миризма, дълбоки напречни и надлъжни бразди.
Ако езикът не изглежда възпален, тогава причината за промяната в размера и подуването му най-вероятно е йоден дефицит. Големият подут език е един от типичните признаци, показващи намаляване на функцията на щитовидната жлеза.
Нещата могат да са много по-прости, например да сте яли нещо солено през нощта. Солта задържа течност в тъканите, което ги кара да се подуват, а езикът лесно я натрупва, защото е силно хидрофилен. Следвайте правилото: по-малко сол и повече йод. Време е да се запалите по водораслите и морските дарове.
Червени петна
Ако по езика има червени петна със странна форма, напомнящи континенти, всичко е ясно – имате „географски език“. Обикновено няма парене, изтръпване, болка, така че всичко се открива случайно. Не пренебрегвайте такава находка. Може да предупреди за инфекция с паразити или скрити заболявания на храносмилателната система. Но може и да сте преживели стрес или просто да сте в цикъл. Хормоналните колебания също предизвикват подобни петна.
Текстурата
Текстурата на езика трябва да е матова и леко грапава. Ако той изглежда така, сякаш е полиран с пила за нокти и след това лакиран, това е признак за дефицит на витамин B12, който участва в образуването на червените кръвни клетки. При липсата му се развива особена форма на анемия – мегалобластна. Тя се разпознава по „лакирания“ език и мегалобластите в кръвта – твърде големи, незрели форми на червени кръвни клетки с големи ядра.
Папилите по езика могат да се възпалят или подуят, да станат по-големи и по-забележими от обикновено. Лингвалният папилит (както се нарича) може да бъде резултат от липса на сън, прекомерно пушене и стрес. Тези подутини обикновено не са причина за безпокойство.
Космати израстъци
Отстрани на езика може да се появят космати израстъци (космата левкоплакия). Обикновено изчезва от само себе си. Вашият лекар може да предпише лекарства за лечението им, ако израстъците са сериозни или болезнени. Най-честите причини за тях са вирус на Epstein-Barr (EPV), който обикновено причинява инфекциозна мононуклеоза, ХИВ/СПИН, слаба имунна система.
Болка
Болка в езика може да възникне при диабет, но може и да се дължи на стрес. Тя се успокоява с лекарства или гаргара с топла солена вода. Избягвайте мазни и твърди храни, избирайте меки като кисело мляко. Източник: trud.bg
