Много са причините, които могат да доведат до дисбаланс на половите хормони в тялото ни. Сред тях са замърсената околна среда, приемът на някои лекарства, стресът, употребата на определени козметични продукти… Важното е да знаем, че можем да поправим щетите с природни средства. Споделяме с вас четири изпитани рецепти.
С градински чай
Една супена лъжичка от билката се залива с чаена чаша гореща вода, оставя се да престои 15 минути. Пие се една трета от чашата преди хранене от 6-ия до 15-ия ден на месечния цикъл. Лечението продължава 3 месеца, след почивка от 1 месец курсът може да се повтори.
С риган и хмел
От векове риганът е наричан „женската трева” – подпомага производството на женски полови хормони и регулира менструалния цикъл. Билката се суши, стрива се. Варят се 2 супени лъжички в чаша вряща вода. Оставя се за 20 минути. Лекарството се пие топло, два пъти на ден, преди хранене – по половин чаша. Подобен лечебен ефект има и хмелът. Една супена лъжица от билката се смесва с 250 мл вода – в термос, например. Оставя се за 8 часа и после се прецежда. Пие се по половин чаша преди хранене 2-3 пъти дневно.
Липа и ленено семе
Цветовете на липата се използват в комбинация с витамини А, Е и фолиева киселина. Сварете ги в равни количества заедно като чай, оставете за 10 минути и после прецедете. Пие се три пъти на ден. Природен източник на естроген е и лененото семе. Добавете го към киселото мляко – по една супена лъжичка два пъти на ден.
Липа и ленено семе
Цветовете на липата се използват в комбинация с витамини А, Е и фолиева киселина. Сварете ги в равни количества заедно като чай, оставете за 10 минути и после прецедете. Пие се три пъти на ден. Природен източник на естроген е и лененото семе. Добавете го към киселото мляко – по една супена лъжичка два пъти на ден.
След това за още една седмица се прибира на тъмно. Взема се по една супена лъжичка преди хранене.
