Ретинолът може да направи чудеса за кожата ви, стига да знаете как да го използвате. Разберете кои грешки да избегнете, как да го комбинирате правилно и кога ще видите първите резултати. Красивата кожа не иска много, само постоянство и правилна грижа.
В последните години ретинолът се превърна в най-обсъжданата съставка в козметиката. Серуми, кремове, маски – навсякъде го срещаме. Но какво всъщност прави този „вълшебен“ витамин А и защо дерматолозите го наричат златен стандарт в анти-ейдж грижата?
Какво трябва да знаете, преди да започнете да използвате ретинол
Ретинолът е производно на витамин А, една от най-добре проучените и доказано ефективни съставки в козметиката.
Той работи в дълбоките слоеве на кожата, като стимулира естественото ѝ обновяване и производството на колаген и еластин, двата ключови протеина, които поддържат лицето стегнато и гладко.
Редовната употреба на ретинол не само ускорява регенерацията на клетките, но и подобрява структурата и плътността на кожата. С течение на времето фините линии и бръчки се изглаждат, порите изглеждат по-свити, а тенът става по-равномерен и сияен. С други думи, ретинолът помага на кожата да „работи“ както в младостта – да се възстановява по-бързо и да изглежда свежа и здрава.
Ако обаче комбинирате твърде много продукти или използвате висока концентрация, може да предизвикате раздразнение.
Започнете бавнo и премерено! Изберете един продукт с ретинол, добра хидратация и задължително слънцезащита през деня. След няколко седмици ще забележите промяната – по-гладка, по-свежа и по-равна кожа.
Как се нанася ретинолът – стъпка по стъпка
1. Почистете лицето добре. Измийте кожата с нежен почистващ продукт и подсушете напълно. Важно е лицето да е сухо, защото ретинолът се абсорбира по-интензивно върху влажна кожа и може да предизвика раздразнение.
2. Използвайте количество колкото грахово зърно. Това е напълно достатъчно за цялото лице. Ако използвате повече, няма да постигнете по-бърз ефект, само ще увеличите риска от зачервяване или лющене.
3. Нанесете равномерно, като избягвате чувствителните зони. Не поставяйте ретинол върху клепачите, ъгълчетата на носа и устните. Ако кожата ви е чувствителна, може да нанесете първо тънък слой хидратантен крем, а след 10 минути и самия продукт с ретинол.
4. Завършете с хидратиращ продукт. След като ретинолът попие, нанесете хидратиращ крем с успокояващи съставки — хиалуронова киселина, серамиди, сквалан или пантенол.
5. Използвайте го вечер. Ретинолът прави кожата по-чувствителна към слънцето, затова винаги го нанасяйте само вечер.
6. На сутринта – SPF задължително! Дори през зимата, използвайте дневен крем или слънцезащита с SPF 30+. Без нея, действието на ретинола се обезсмисля.
Съвет от дерматолог: Не използвайте няколко продукта с ретинол едновременно, това може да раздразни кожата и да доведе до сухота или лющене. Изберете само един продукт с ретинол във вечерната си рутина и го комбинирайте с хидратиращ крем или серум с хиалуронова киселина. Така ще получите ефект, без да рискувате да раздразните кожата си.
