Отново е това време – дълбокият студ между ваканционния сезон и ранната пролет пред нас. Постоянното излагане на екстремен студ на открито и дехидратираща топлина на закрито може да се отрази негативно на кожата ви. Това е особено вярно за тези със зряла кожа, които са загубили част от устойчивостта, предоставена от младостта. Затова решихме да ви дадем най-доброто ръководство за зимна грижа за зряла кожа.
По-долу експертите споделят множество умни съвети – от значението на овлажнителите до избягването на съставки. Повярвайте ни, това ръководство ще ви помогне да поддържате кожата си в най-добрия ѝ вид през студените месеци.
Как зимата се отразява на кожата
Първата стъпка в научаването как да промените грижата за кожата си за зимата е да разберете защо зрялата кожа е по-уязвима към зимни условия. Според дерматолога д-р Дивия Шокен, стареенето причинява различни промени в кожата, които могат да я направят по-малко устойчива при издържане на стресови фактори.
Първо, има изтъняване на кожата и намаляване на еластичността. Външният слой, известен също като епидермис, става по-тънък, което прави кожата по-крехка. Производството на колаген и еластин също намалява, което води до отпуснатост и бръчки. Д-р Шокен също така отбелязва, че с напредване на възрастта производството на масло започва да се забавя, което може да доведе до сухота. Способността на вашата кожа да се самовъзстановява също намалява с течение на времето. Започва на 20-30 дни във вашите 20 години до почти 90 дни на вашите 50-60 години.
Как да идентифицирате зрялата кожа
Ако питате дали имате зряла кожа, Софи Карбонари може да ви отговори на този въпрос, изтъквайки четири прости индикатора.
► Фини линии и бръчки – особено около устата, очите и челото те могат да сигнализират за естествения процес на стареене.
► Загуба на стегнатост – това често се забелязва по линията на челюстта и бузите.
► Изтъняване на кожата – според Карбонари, това може да доведе до показването на кръвоносните съдове и увеличаване на чувствителността към увреждане.
► Сухота – това е отличителен белег на зряла кожа, тъй като намаленото производство на мазнини води до по-груба текстура.
Зимна кожна рутина
Когато създавате рутинна грижа за кожата, обърнете допълнително внимание на основните стъпки и съставки. Карбонари предлага 6-стъпков процес за защита на зрялата кожа през зимните месеци.
1. Почистване – започнете с чисто лице. Почистването на кожата е първата стъпка, за да се гарантира, че всички следващи продукти ще могат да проникнат ефективно. Потърсете нежен, хидратиращ почистващ препарат, за да избегнете лишаването на кожата от необходимата влага.
2. Тонер (по избор) – след това Карбонари препоръчва нанасянето на тонер. Хидратиращият тоник или есенция подготвят кожата, възстановяват изгубената влага и подобряват усвояването на активните съставки.
3. Серум – след като кожата ви е подготвена, Карбонари предлага да намерите серум, който най-добре отговаря на вашите специфични нужди. Продуктите с хиалуронова киселина са страхотни за дълбока хидратация и плътност, а тези с пептиди подпомагат производството на колаген и подобряват стегнатостта на кожата. Антиоксидантните серуми с витамин С се борят със свободните радикали, озаряват кожата, а тези с ретинол подобряват текстурата и намаляват фините линии. Изберете вашето целево лечение в зависимост от специфичните нужди на кожата ви.
4. Овлажнител – използвайте формула с подхранващи съставки, пригодени за зряла кожа, като серамиди, хиалуронова киселина, пептиди или растителни стволови клетки. Тази стъпка заключва ползите от серума и подсилва бариерата на кожата срещу загуба на влага. Тя е от съществено значение за зрялата кожа.
5. Масло за лице (по избор) – за още по-голяма хидратация, особено по време на суровите зимни условия, Карбонари препоръчва нанасяне на леко масло за лице след вашия овлажнител. Маслата като шипка или сквалан добавят защитен слой и насърчават еластичността.
6. Слънцезащита – последната стъпка е да нанесете слънцезащитен крем през деня, за да предотвратите щетите от UV лъчите.
От какво да се пазите
Въпреки че някои продукти могат да бъдат полезни през по-топло време, те може да не са такива през по-хладните месеци. За д-р Шокен това означава ограничаване на интензивните съставки. Тя съветва да стоите далеч от твърдите ексфолианти, като алфа- и бета-хидрокси киселини, които могат да оголят кожата и да причинят раздразнение. Изберете по-нежно ексфолиране, като например с млечна киселина. По същия начин д-р Шокен препоръчва да се избягват продукти на основата на алкохол и прекомерната употреба на ретинол, тъй като те могат допълнително да изсушат кожата.
