Дафиновите листа имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, заради което се ценят в медицината. Тяхното изгаряне в помещението, в което сте, също има благоприятен ефект.
Как трябва да го правите:
Поставете няколко дафинови листа в пепелник или в друг подходящ огнеупорен съд. Запалете ги и ги оставете да горят около 10 минути.
Ползи за здравето от изгарянето на дафинови листа:
1. Намалява се тревожността
Дафиновите листа съдържат линалол, съединение, за което е известно, че лекува тревожност. Помирисването на дафинови листа само за около 10 минути може незабавно да ви помогне да се почувствате по-добре.
2. Предотвратява се безсънието
Дафиновите листа помагат за отпускане на тялото. Те са ефективни при справяне с безсънието, тъй като успокояват работата на мозъка. Запалете листа или смесете няколко капки есенция от дафинов лист с вода и изпийте това преди лягане за добър сън.
1. Подобрява здравето на сърцето
Сърцето има тенденция да работи по-добре благодарение на рутина и кафеената киселина, съединения, които се намират в дафиновите листа. Те предпазват от сърдечно-съдови проблеми, като укрепват стените на капилярите на сърцето и помагат за понижаване нивата на лошия холестерол.
3. Повишава имунитета
Дафиновите листа са пълни с витамин С, който помага за изграждането на силна имунна система. Освен това съдържат цинк и витамин А, които са полезни за очите, носа, гърлото и храносмилателната система. Те също могат да бъдат много ефективни при справяне със синдром на раздразнените черва или цьолиакия.
4. Помага при диабет
Консумирането на дафинови листа може да намали нивата на захарта и да подобри здравето на сърцето. Те са изключително богати на антиоксиданти и помагат за производството на инсулин. По този начин те са ефективни при справяне с диабет тип 2. Също така помагат за понижаване на лошия холестерол.
5. Премахва пърхота
Измийте косата си с обичайния си шампоан. След това смесете дафиновите листа със студена вода и изплакнете. Като алтернатива можете да използвате етерично масло от дафинов лист. Вземете около 15 капки и ги смесете с вашия шампоан, след което масажирайте скалпа. Изплакнете добре и кажете сбогом на пърхота.
