Да станеш нов родител е като да стъпиш на влакче от емоции. Хормоните, изтощението и съмнението в себе си правят лесно дори един добронамерен коментар да ужили. Експертите казват, че критиката – особено от доверени лица като по-възрастни родители или свекъри – може да изостри тревожността след раждането и чувството за неадекватност. Когато коментарите подкопават доверието на родителя, те могат да доведат до вина или разочарование. За да предотвратите това, важно е да сте наясно с фразите, които неволно нарушават доверието на новия родител.
„Бебето ви не говори много – сигурни ли сте, че всичко е наред?“
Защо е вредно: Въпреки че съществените етапи са важни, посочването на потенциални забавяния без опит може да създаде ненужна паника или чувство за вина.
Как да преформулирате: Насърчавайте, вместо да критикувате: „Бебетата се развиват със свое собствено темпо – невероятно е да ги видиш как растат в собственото си време!“
„Никога не сме го правили по този начин.“
Защо е вредно: Този коментар обезсилва избора на съвременното родителство. Това предполага, че новите родители прекалено усложняват нещата или са ненужно предпазливи.
Как да преформулирате: Вместо да предизвиквате техните методи, кажете: „Удивително е как се развива родителството – кажете ми повече защо сте избрали това“.
„Защо все още кърмиш/храниш от шише? Не е ли време да спреш?“
Защо е вредно: Изборът на хранене е дълбоко личен и често е свързан със здравето на родителя, начина на живот и нуждите на бебето. Подобни коментари могат да накарат родителите да се почувстват съдени или неадекватни.
Как да преформулирате: Опитайте да кажете: „Вършиш страхотна работа, като храниш бебето си. Как мога да те подкрепя?“
„Глезите бебето, като го гушкате твърде много.“
Защо е вредно: Това увековечава остарелите вярвания и подкопава инстинктите на родителите да утешават детето си. Експертите потвърждават, че отговарянето на нуждите на бебето насърчава емоционалната сигурност.
Как да преформулирате: Кажете: „Вашето бебе е толкова щастливо, че има родители, които му дават толкова много любов“.
„По мое време нямахме всички тези джаджи и книги със съвети.“
Защо е вредно: Тази фраза отхвърля инструментите и ресурсите, на които съвременните родители разчитат, за да се чувстват подкрепени и информирани.
Как да преформулирате: Вместо това изберете любопитство: „Нямах това, когато отглеждах деца. Как работи?“
„Остави го да крещи – това е добре за белите му дробове.“
Защо е вреден: Този остарял съвет често противоречи на съвременните родителски практики, които наблягат на отзивчивостта и емоционалната връзка.
Как да преформулирате: Вместо да популяризирате конкретен метод, кажете: „Как спи бебето ти? Имаш ли нужда от помощ?“
„Вече няма да се връщаш на работа, нали? (или „Няма да си стоиш вкъщи, нали?“)
Защо е вреден: Този коментар поставя родителите в ситуация на загуба, карайки ги да се чувстват съдени, независимо какво решение вземат относно баланса между работата и семейството.
Как да преформулирате: Подкрепете ги, като кажете: „Страхотно е, че правиш това, което е най-добро за твоето семейство“.
„Прекаляваш – това е просто фаза.“
Защо е вредно: Отхвърлянето на притесненията на родител може да го накара да се почувства нечут и неразбран, дори ако намерението е да го успокоите.
Как да преформулирате: Кажете: „Това звучи трудно. Как мога да помогна?“ Това показва съпричастност, като същевременно признава неговите чувства.
„Малко парченце шоколад няма да навреди на бебето.“
Защо е вредно: Притискането на майката да въведе храни или практики, преди да е готова, може да доведе до безпокойство или вина.
Как да преформулирате: Уважавайте нейния избор с думите: „Ти познаваш бебето си най-добре – ще следвам примера ти какво е добре за тях“.
„Изглеждаш уморена — трябва да почиваш повече.“
Защо е вредно: Въпреки че може да е вярно, посочването на изтощението на родител често се чувства като критика, а не като състрадание.
Как да преформулирате: Вместо да излагате очевидното, предложете помощ: „Работи толкова усилено. Позволи ми да поема, докато си починеш.
