Полезни съвети за гладка и стегната кожа на лицето

Кожата на лицето е едно от първите неща, които хората забелязват. Гладката и стегната кожа не само изглежда по-здрава, но и подмладява. За да я поддържаме и да я запазим красива и свежа възможно най-дълго, е необходима постоянна и правилна грижа, съчетана с балансирано хранене и активен начин на живот.

Какво можеш да направиш сам за кожата си?

–       На първо място – това, което правиш в момента – да се информираш. От твоите знания зависи много.

–       Кожата се нуждае от почистване. Натрупването на мръсотия, себум и грим запушва порите, влошава тена, води до загуба на еластичност и е предпоставка за възпаления. За целта са подходящи нежни почистващ гел или пяна, съобразен с типа кожа, които се използват сутрин и вечер., Избягвайте миенето с гореща вода, която допълнително изсушава кожата.

–       Хидратацията е ключова. Много се говори за това напоследък и има защо. Дехидратираната кожа изглежда по-стара, отколкото е в действителност. За поддържане на оптимален воден баланс в нея е необходима употребата на дневен и нощен хидратиращ крем, дори и при мазна кожа. Хиалуроновата киселина или глицеринът в тези продукти са универсални компоненти, защото осигуряват дълбока хидратация за всички типове кожа. Не бива да се заберавя, че тялото, включително и кожата се хидратират чрез достатъчен прием на вода. 

–       Не пропускай ексфолиацията. Използвай нежен пилинг 1–2 пъти седмично, с който се отстраняват мъртвите клетки, но избягвай агресивни скрабове. За предпочитани са тези с ензими или AHA/BHA киселини.

–       Не пренебрегвай слънцезащита. UV лъчите са основните причинители на преждевременно стареене. Използвай крем със SPF 30+ всеки ден, дори и през зимата и в облачно време. Слънцезащитата трябва да е последната стъпка в сутрешната грижа преди грим.

–       Храни се правилно. Както хидратацията на кожата започва отвътре навън, така и нейната подхранване зависи от хранителните навици. Добави в менюто си храни, богати на витамин C, който стимулира производството на колаген и се бори със свободните радикали. Набавя се от цитруси, чушки, броколи.  Омега-3 мастните киселини поддържат кожната бариера. Техни източници са сьомга, авокадо, ленено семе. Цинкът и селенът подобряват здравето и еластичността на кожата. Намират се в орехи, яйца, бразилски орех.

–       Осигури си качествен сън. Кожата се възстановява най-добре по време на сън. Спи поне 7-8 часа. Ранното лягане преди 22 часа е препоръчително.

–       Включи серуми с активни съставки. Серумите имат по-висока концентрация и проникват по-дълбоко. Подходящи са тези с: Ретинол – изглажда фините линии и засилва обновяването на клетките. Пептиди – стимулират синтеза на колаген и еластин. Ниацинамид – подобрява структурата на кожата и изравнява тена. И нещо изключително важно – започни с ниска концентрация и тествай новите продукти върху малка зона.

–       Пребори се с вредните навици. Цигарите разрушават колагена и влошават кръвообращението в кожата. Алкохолът дехидратира и прави кожата сивкава. Кофеиновите напитки също дехидратират.

–       Ако искаш екстремно да стегнеш и освежиш кожата – използвай студена вода или лед. Масаж с ледени кубчета сутрин предизвиква стягане и намалява подпухналостта и торбичките под очите.

–       Масаж на лицето или по-популярната сега фейс йога. Те подобряват кръвообращението, стимулират лимфния дренаж, тонизират и стагат. Може да използваш ролер от розов кварц, гуаша камък или просто ръцете, намазани с хидратиращ крем или масло.

–       Подбирай продукти според възрастта и нуждите на кожата си;

–       Бъди постоянен – резултатите не идват за 1 ден.

–       Ако имаш сериозни кожни проблеми – консултирай се с дерматолог.

Гладката и стегната кожа е постижима, когато се грижиш за нея правилно и с любов и внимание!

Какво представлява лифтингът за лице с козметика?

Лифтингът за лице с козметика е неинвазивен начин за стягане и изглаждане на кожата с помощта на специализирани козметични продукти. За разлика от медицинските процедури, тук не се използват игли, лазери или апарати, а само козметични средства – кремове, серуми и маски. Тяхното ревитализиращо въздействие се определя от специялни дерматологично тествани формули с активни съставки, които временно или дългосрочно подобряват вида на кожата.

Тези продукти могат да осигурят екстремно подмладяване за кратък период или да помогнат за запазване на здравето и младостта на кожата.

Какво представлява козметичният лифтинг?

Козметичният лифтинг има за цел да подобри еластичността на кожата, да намали фините линии и бръчките, да създаде повдигащ ефект, да оформи лицевия контур и като цяло да освежи тена и да тонизира кожата.

Лифтинг козметиката обикновено съдържа активни съставки, които провокират стимулирано производство на колаген и еластин, предизвикват уплътняване и хидратиране на кожата в дълбочина и създават незабавен оптичен ефект на изглаждане и стягане.

Какви видове козметика за лифтинг съществува?

1. Лифтинг ампули и серуми. За тях е характерна леката и фина текстура, но и високата концентрация на активни компоненти. Попиват изключително бързо и дават бърз визуален ефект на стягане и подмладяване на кожата.

2. Лифтинг кремове. Тяхната цел е да осигурят както стягане, така и подхранване. Предназначени са за дневна и нощна грижа и имат богата и плътна текстура.

3. Лифтинг маски. Те могат да имат мигновен или натрупващ се ефект.

Тези с мигновения стягащ и подмладяващ ефект са идеални преди официални събития или специални поводи. Другите лифтинг маски се препоръчва да бъдат включени в рутинната грижа за кожата, защото стягат, хидратират и подмладяват при продължителна употреба.

Кои са важните съставки в лифтинг козметиката?

–       Пептиди – стимулират колагеновата продукция и възстановяват кожата;

–       Ретинол – изглажда бръчките и подобрява структурата;

–       Хиалуронова киселина – доставя интензивна и дълбока хидратация и „плъмпинг“ ефект;

–       Коензим Q10 – мощен антиоксидант, който енергизира клетките;

–       Ниацинамид – изравнява тена, стяга порите и подобрява еластичността;

–       Колаген – уплътнява кожата и я прави по-еластична. 

Как да направим действието на лифтинг продуктите максимално ефективно?

–       Козметичните продукти се нанасят с лек масаж, който стимулира кръвообращението и лимфния дренаж;

–       Изисква се търпение и постоянство – Продуктите трябва да се използват редовно, тъй като ефектът се проявява с времето;

–       И най-добрите продукти не биха имали очаквания резултат, ако не бъдат комбинирани с добра хидратация, здравословен хранителен режим, достатъчно сън и физическа активност.

Козметичният лифтинг е лесен, достъпен и ефективен начин за подобряване на външния вид. Подходящ е за всички възрасти и е чудесно допълнение към ежедневната грижа за кожата, особено когато се използва компетентно и с постоянство.



Подобни новини

Остави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *