Наскоро поп-фолк певицата Галена сподели, че е много различна на сцената и вкъщи. Дори малкият ѝ син е забелязал, че на участията си е весела и пълна с енергия, докато вкъщи е лежерна и няма сили дори да говори. Психоложката Рама Кахул ѝ постави диагноза и съветва всички хора със сходни симптоми да потърсят помощ, за да не стигат до крайности.
Какво смята Рама Кахул за психиката на Галена
„Моето мнение като психолог е, че ако си енергичен и в настроение на работа и пред хора, но вкъщи си пълна противоположност на това – летаргичен, неразговорлив, без тонус – това със сигурност означава, че нервната ти система е претоварена до крайност. Използваш цялата си енергия , за да може да изглежда пред хората, че си добре и всичко е нормално. А то далеч не е така. Това е и причината вкъщи да се усмихваш много рядко, да отговаряш с по една дума и да си все по-отдалечен емоционално от твоя партньор“, казва тя по повод думите на Галена.
„Ако нервната ти система е претоварена е силно вероятно да изпиташ и някой от тези симптоми – отпадналост; нужда от изолация; да си прекалено чувствителен към светлина и звуци; да имаш необясними болки по тялото; прегърбена стойка; да ти е трудно да станеш сутрин; невъзможност да заплачеш, колкото и да ти е тежко и още много други.“
„Психическото здраве не бива да се пренебрегва. Не е нужно да стигаш до крайни състояние, ако си обърнеш внимание навреме и разпознаеш сигналите, че нещо не е наред. Потърсете помощ“, съветва Рама Кахул, цитирана от iwoman.bg.