Тази нощ ще спим един час по-малко. Причината е, че в 3.00 часа сутринта ще преместим стрелките на часовниците си с един час напред и ще преминем към лятното часово време.
Лятното часово време е въведено в България на 1 април 1979 година. От 1999 лятното часово време продължава до четири часа в последната неделя на октомври, когато часовникът се връща с един час назад.
Преминаването от зимно към лятно часово време, освен че пести енергия, чисто икономически, осигурява на хората повече светлина и повишава активността им. Според много специалисти обаче смяната на времето има негативно влияние върху здравето ни, тъй като промяната разстройва вътрешния ни биологичен часовник. Това е една от причините през последните години редица държави да се откажат от използването на лятното часово време. Последното превъртане на стрелките в ЕС трябваше да бъде е през 2021 г. Всяка страна трябваше да избере в кое часово време да остане. Това обаче не стана. До този момент окончателно решение по въпроса в България също не е взето.
