Когато стане дума за секс, всеки говори какво ли не, за да покаже на околните, че го бива в леглото, но повечето неща акта, които се въртят в общественото пространство, са по-скоро митове, отколкото реалност. Например това, че при всеки полов акт дамите трябва да изпитат оргазъм. Да ама не – около 75% от жените не го правят. Или пък схващането, че колкото повече секс правите, толкова по-стегнато тяло ще имате. Ето няколко популярни мита за секса, в които е по-добре да спрете да вярвате:
1. Сексът изгаря много калории
Истината: Според експерти, 30-минутен секс може да изгори от 85 до 150 калории. Теоретично погледнато, на ден трябва да се „разделите“ с около 3 500 калории, за да започнете да сваляте теглото. Или за да загубите един килограм, трябва да правите около 35 пъти секс. Проблемът е, че повечето хора не правят редовно секс. Те пропускат интимните контакти с дни, след което имат един, който е твърде кратък и незадоволителен за другия. Сексът не може да изгори много калории, но по-качественият един път седмично може да подобри работата на сърцето и да удължи живота.
2. Mоже да причини сърдечен удар
Истината: Сексът се грижи за здравето на сърцето. В едно проучване мъжете, които правят секс два пъти седмично или повече, са имат по-малък риск от развитие на сърдечно-съдово заболяване. Шансът да получите сърдечен удар, докато се забавлявате в леглото, също е много нисък.Физическото натоварване, което повечето хора имат по време на секс, може да се сравни с ходене по стълби. То може само да ви задъха. Сърдечен удар по време на секс може да получи единствено човекът, който има някакви проблеми със сърцето.
3. Стридите повишават либидото
Истината: Нито едно проучване до момента не е показало, че стридите имат положителен ефект върху секса. Те съдържат много цинк, който се грижи за качеството на сперматозоидите, но не повишават либидото. От друга страна няколко изследвания сочат, че шоколадът понижава кръвното налягане и подобрява функционирането на кръвоносните съдове. В него има фенилетиламин и серотонин, които подобряват настроението и засилват желанието за секс.
4. Мъжете мислят за секс на всеки седем секунди
Истината: Неотдавнашно проучване от Държавния университет в Охайо, публикувано в „Journal of Sex Research“, развенчава този мит. В него участват 238 души, които са помолени да записват колко често мислят за секс, храна и други. Резултатите показват, че мъжете мислят за секса далеч по-малко, отколкото всички смятат – средно около 19 пъти на ден. Това е доста по-малко от 8 000 – цифрата, която се получава, ако те мислят за секс на всеки 7 секунди. А жените? При тях се получава средно около 10 пъти на ден.
5. Всички жени изпитват при полов акт
Истината: Близо 75% от жените не са в състояние да изпитат това удоволствие, пише ABC News. Оказва се, че и 37% от жените казват, че се нуждаят от допълнително стимулиране по време на полов акт, за да стигнат до оргазъм.
6. Сексът може да повлияе на спортните постижения
Истината: Треньорите често казват на своите спортисти да се въздържат от секс преди големите състезания или контроли. Последните изследвания обаче показват, че сексът оказва незначително влияние върху представянето на спортистите и дори може да има положителен ефект.
