Всяка жена иска косата ѝ да расте бързо, да е буйна и гъста и по възможност да не страда от косопад. Можете да постигнете всичко това с някои много полезни хитрини и методи, с които всеки ден да успявате да стимулирате косата да расте по-бързо и да е лъскава, жизнена и здрава.
Ето 10 хитри трика за бърз растеж на косата:
1. Не изрусявайте косата
Русата боя е агресивна и потиска растежа на косата. Изрусяването изтощава и забавя израстването на косъма, като прави косата суха, чуплива, накъсана и с цъфтящи краища.
2. Подстригвайте краищата редовно
Не е задължително да скъсявате косата. Достатъчно е да сте редовни в подрязването на краищата, за да стимулирате растежа. Правете го на всеки 40 дни.
3. Старайте се да се грижите за скалпа
Ако поддържате скалпа си в добро състояние, това ще стимулира растежа на косата. Когато кожата на главата е добре подхранена, редовно ексфолирана и без раздразнения, това стимулира по-бързия растеж на косата.
4. Здравословно и пълноценно хранене
Ако гладувате и постоянно следвате драстични и рестриктивни диети за отслабване, това неминуемо ще се отрази на косата ви. Нездравословното и неправилно хранене може да е основа за косопад и забавен растеж на косъма. Включвайте повече протеини, полезни мазнини и въглехидрати в храненето.
5. Подхранвайте с масла
Етеричните масла имат мощни подхранващи свойства за скалпа и косъма. Те стимулират растежа, забавят косопада и правят косата лъскава и здрава.
Сред най-полезните масла, богати на витамин Е и антиоксиданти за стимул на растежа са кокосово масло, масло от розмарин, мента, чаено дърво, рициново масло, масло от жожоба, арганово масло.
6. Не нагрявайте косата
Използването на нагряващи уреди изтощава косата и забавя растежа. Ако всеки ден ползвате сешоар, преса, маша за коса и други нагряващи уреди, това ще изтощи и накъса косата. Минималната употреба на нагряване при оформяне на косата стимулира растежа.
7. Повече витамини
Витамините са много важни за растежа на косата. Те трябва да идват както от храната, така и да се нанасят външно върху скалпа и косата. Най-полезните за растежа на косата са витамините А и Е, които са мощни антиоксиданти и стимуланти на растежа.
8. Не използвайте шампоан всеки ден
Шампоаните пресушават косата и отмиват естествените масла от скалпа, които са много важни за косата и растежа. Употребата на ежедневен шампоан не е по-добра идея, напротив. Препоръчително е да миете косата максимално 2-3 пъти седмично с мек и щадящ шампоан, за да не потискате растежа ѝ.
9. Никога не разресвайте косата мокра
Мокрото разресване е голяма грешка, която не само потиска растежа, а и създава условия за косопад, накъсване, начупване и увреждане на косъма. Косата е най-уязвима, когато е мокра и именно заради това не е добра идея да я решите в този момент.
10. Обливайте със студена вода след изплакване
Редуването на топла и студена струя върху скалпа стимулира кръвообращението, което се отразява изключително благотворно на растежа на косата. За да ускорите израстването на нови косми, завършвайте рутината под душа със студена струя.
