Когато интимността напусне живота на човек, не само душата му реагира на това. Как сексуалното затишие се отразява на тялото ни? Ще ни разкажат специалистите сега.
Увеличаване нивата на стрес
В глобално проучване 53 процента от анкетираните споделят, че добрият секс е чудесен начин за справяне със стреса. Той отпуска и в момента на интимност забравяме какво ни е причинило стрес.
Забавя се изграждането на мускули
При ниска сексуална активност мускулите стават по-слаби, тъй като половият хормон тестостерон играе важна роля в изграждането на мускулатурата. По време на секс мускулният тонус се тренира, дори и ако практикувате само мисионерска поза.
Потискане на либидото
Тялото може да свикне и без секс, преминавайки в аскетичен режим. В резултат на това производството на полови хормони намалява, а след тях и либидото. „Сексът е най-добрият афродизиак“, пише д-р Тами Нелсън в публикация в Medical Daily.
Рискът от настинка се повишава
Друг страничен ефект от липсата на секс, който обикновено се подценява от хората, е укрепването на имунната система. По-специално, обменът на слюнка по време на целувка гарантира, че вирусите и бактериите при настинка са по-малко вероятно да оцелеят и да се разпространят. В проучване, проведено в САЩ, било доказано, че участниците, които са правили секс повече от 3 пъти седмично, произвеждат значително повече антитела, отколкото контролна група, която е правила по-малко секс. Ето защо, ако имате постоянна настинка, запитайте се дали не е следствие от липсата на достатъчно интимност.
Продължителността на живота може да намалее
Британско проучване е установило, че колкото повече оргазми получаваме, толкова по-дълга е продължителността на живота ни. Но засега резултатът се отнася само за мъжете. Подобен ефект обаче се очаква и при жените.
Рискът от сърдечен удар може да се увеличи
Американско проучване открило връзка между редовния сексуален живот и здравото сърце. Ето защо се счита, че активният сексуален живот намалява риска от сърдечен удар. Освен това, интимният акт оказва положителен ефект от краткотрайното повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.
Рискът от затлъстяване се увеличава
Първо, тези, които правят по-малко секс, произвеждат по-малко тестостерон. А тези, които произвеждат по-малко тестостерон, изгарят по-малко калории: тоест, рискът от наднормено тегло се увеличава при липса на редовен полов живот. Второ, ако сексът е напълно отсъства, мнозина прибягват до алтернативни удоволствия – алкохол или сладкиши. Резултатът е ясен – увеличаване на телесните мазнини.
Повишена тревожност
Шотландско проучване доказва, че хората, които отказват секс, са много по-угрижени от тези, които са сексуално активни. Те много по-трудно се справят в стресови ситуации. Този ефект се дължи на факта, че при интимен акт, мозъкът отделя ендорфини и окситоцин, което ни кара да се чувстваме по-спокойни и по-щастливи.
Промени във влагалището
При жени, които не са правили секс дълго време, вагината се променя. Въпреки че хименът не зараства наново, за отделяне и овлажняване на влагалището е необходимо повече време.
Намаляване на интелигентността
Редовните полови контакти могат да повишат интелигентността, категорични са учени от университета в Мериленд. Сексуалната активност засилва растежа на невроните в хипокампуса на мозъка. Ако няма секс, тогава няма и спомагателно усилване.
Влошаване на взаимоотношенията
Сексът е не само полезен за нашето здраве, но може и да подобри взаимоотношенията ни. Липсата полов живот понижава самочувствието и води до отчуждение на партньорите. Това автоматично увеличава вероятността от изневяра и последващия разпад на връзката.
