Докато някои са благословени с грижовни партньори, които знаят точно какво да правят, когато се разболеете, други биха имали нужда от малко помощ. Ето 3 начина да помогнете на вашия мъж да стане почти толкова добър в грижите за вас, колкото би била майка ви.
1. Откажете се
Не в живота – просто се откажете от нуждата си да контролирате всичко! Ако сте болни в леглото и имате нужда от почивка, тогава се съсредоточете върху почивката. Затворете очи, отпуснете се и прочетете хубава книга. Няма да си починете добре, ако пишете списъци, изпращате съобщения на мъжа си какво да прави и след това се тревожите дали го е свършил така, както сте казали. Независимо дали на работа или у дома, хората не оценяват микро-управлението. Описването на всяка стъпка, която вашият партньор трябва да предприеме, ще го накара да се почувства неспособен и сякаш нямате доверие в него, за да свърши нещата. Това ще го накара да се отдръпне, да спре да предлага помощ и преди да се усетите, няма да има кой да се грижи за вас.
Ако не можете да правите нещата, както обикновено, тогава е време да го оставите да ги направи по неговия начин. Ами ако постави всички големи тигани в съдомиялната и я пусне три пъти? И какво, ако тоалетите на децата не съвпадат? Ами ако имат хотдог за закуска? Всичко ще бъде наред. Като оставите мъжа си да го направи по неговия начин, ще получите останалото, от което се нуждаете. И ще му покажете подкрепа и доверие, което ще го накара да се грижи още по-добре за вас.
2. Поискайте това, от което се нуждаете
Може да изглежда, че не можете да поискате това, от което се нуждаете, и да оставите партньора си да го направи по неговия начин. Но всъщност можете и трябва да общувате. За да се оправите и да се чувствате така, сякаш се грижат за вас, вашият мъж трябва да знае какво е важно за вас. Той не чете мисли и ако имате очаквания, за които той не знае, тогава и двамата ще бъдете разочаровани. Ще почувствате, че не го е грижа за вас, а той ще почувства, че не може да ви направи щастлива, защото не знае какво искате (и след това може да се откаже да опитва).
Това е различно от микромениджмънта. Микромениджмънтът иска чай, в определена чаша, с точно 2 супени лъжици мед и изстискан лимон, а след това се оплаква, когато температурата не е подходяща. Общуването означава да го уведомите от какво имате нужда и след това да му се доверите да се погрижи за това. Така че, ако искате малко чай, не очаквайте той просто да знае това. Кажете му. Ако искате зеленчукова супа, а не пилешки, уведомете го. И ако просто искате той да изведе децата за деня, за да можете да имате къщата само за себе си, просто му кажете!
3. Кажете благодаря
Мъжете искат да бъдат оценени. Те желаят да знаят, че имате нужда от тях, че ги обичате – дори когато сте болни. Знаем, че да лежите в леглото, с глава, която ще се пръсне, е трудно да мислите за обноските си. Но също така е идеалният момент да научите партньора си как да бъде по-грижовен. Като хора, ние отговаряме на положителна обратна връзка. Когато някой ни каже, че сме свършили добра работа, се чувстваме добре. И това чувство ни прави по-склонни да свършим тази добра работа отново.
Далай Лама е казал, че да служиш на другите е едно от най-егоистичните неща, които можем да направим, защото ни кара да се чувстваме толкова добре. И така, как можете да помогнете на мъжа си да получи това приятно усещане? С показване на благодарност. Благодарността също ще ви накара да се почувствате по-добре. Така че, въпреки че чаят ви не е точно такъв, какъвто сте очаквали, благодарете му, че ви го е донесъл. Бъдете благодарни, че има кой да ви донесе чай! Няма недостатък в това да благодарите!
