Лекарят и телевизионна водеща Елена Малишева изброи три „суперхрани“ в своя Instagram.
Експертът подчертава, че те помагат да се избегнат усложнения от коронавирусна инфекция.
Според лекаря COVID-19 може да бъде по-тежък при хора с липса на витамин D, цинк и селен.
Сред храните, особено богати на тези вещества, Малишева посочи:
– Черен дроб от треска
– Сурови стриди
– Бразилски орех
