Всеки един от нас има определени навици, но с някои от тях си вредим все повече с годините. Отърви се от тези лоши навици до 30-тата си година, за да си по-щастлива:
1. Спри да започваш връзки, които са под нивото ти. Повярвай, че заслужаваш повече;
2. Спри да отлагаш. Свърши всичко днес;
3. Не се излежавай до късно. Губиш часове, през които можеш да си продуктивна;
4. Спри да не се наспиваш. Трябва ти и достатъчно енергия;
5. Спри да се влюбваш в първия човек, който ти даде вниманието си;
6. Спри да закъсняваш. Излез по-рано, за да направиш добро впечатление;
7. Пий с мярка;
8. Спри да проверяваш телефона си, докато разговаряш с някого;
9. Не публикувай пасивно-агресивни статуси в социалните мрежи;
10. Спри да премисляш всяка дума и всеки поглед. Отпусни се;
11. Прекарвай повече време навън, отколкото пред компютъра. Имаш нужда от свеж въздух;
12. Не се преструвай, че всичко е наред;
13. Спри да излизаш с приятели, които се отнасят с теб ужасно само защото се познавате отдавна. Всеки се променя;
14. Не се критикувай всеки път, когато минеш покрай огледалото. Фокусирай се върху това, което харесваш;
15. Не се сравнявай с другите;
16. Спри да си намираш извинения, за да не ходиш на фитнес. Грижи се за тялото си;
17. Спри да казваш “да”, когато искаш да кажеш “не”;
18. Не чакай перфектния момент. Преследвай това, което искаш сега;
19. Спри да се обвиняваш, а поеми отговорност за действията си. Извини се, когато сгрешиш;
20. Не харчи пари, които можеш да спестиш. Увери се, че имаш достатъчно за разходи и спешни случаи;
21. Спри да отменяш плановете в последната минута. Спазвай обещанията си;
22. Не прощавай на хора, които не съжаляват;
23. Не прави секс, който не е безопасен. Пази тялото си, защото то заслужава любов и грижи;
24. Спри да мислиш за миналото. Фокусирай се върху настоящето и върху това да си осигуриш по-добро бъдеще;
25. Не се състезаваш с никого;
26. Не клюкарствай;
27. Не се съмнявай в себе си. Можеш да постигнеш всичко;
28. Спри да обвиняваш родителите ти и бившите ти приятели за неща, за които ти си виновна. Ти си тази, която е отговорна за действията си;
29. Спри да ядеш само нездравословна храна или да си поръчваш такава. Сготви си сама;
30. Не изневерявай. Просто прекрати връзката;
31. Спри да прекарваш време с хора, които не те оценяват;
32. Спри да спиш с грима си;
33. Спри да живееш обикновен живот. Живей по начин, който те прави щастлива.
