Какво трябва да включва хигиената след секс и кои са „забранените неща”? По какъв начин може да се предпазите от инфекции? Отговорите на тези въпроси ще научите, след като разберете кои са 5-те неща, които не трябва да правите след секс.
Сексът е едно от най-приятните неща, които могат да се случат на човек и едва ли има някой, който иска да затормозява мозъка си с разни мисли и правила точно, след като е получил феноменален оргазъм. Дори и в тези блажени моменти обаче трябва да разсъждавате трезво – освен ако не искате да си докарате някой проблем.
По време на секс вагиналната тъкан се навлажнява, уголемява и е подложена на различни видове натиск и допир, ето защо след полов акт начинът, по който тази тъкан реагира на околната среда, се променя. На първо място – дамите стават много по-уязвими на инфекции, отколкото обикновено.
За да се намали този риск, вижте кои са 5-те неща, които не трябва да правите след секс:
Не ходите до тоалетна
По време на секс бактериите по-лесно могат да проникнат в пикочния мехур, което може да доведе до различни неприятни инфекции. Така че следвайте стриктното правило за посещение на тоалетната и пишкане в рамките на един час след секс. Не забравяйте, че трябва да се подсушавате отпред назад, за да избегнете разпространението на фекални бактерии от ануса към вагината. Благодарение на подуването и микро ожулванията по време на секс, вагиналната кожа става особено податлива на инфекции.
Измивате се със сапун
Едно от забранените неща, които не трябва да правите след секс, е измиването със сапун. И макар че много хора си мислят, че то е полезно, всъщност може да се окаже точно обратното. Сапунът след секс може да ви докара не само алергична реакция, но и да доведе до вагинално дразнение и сухота, тъй като след секс кожата реагира различно на химикалите в сапуна. Вагината е самопочистващ се орган и трябва да я третирате много внимателно. Ако след секс искате да си вземете душ, използвайте само вода за зоната на интимните ви части.
Спите със секси бельо
Памучното бельо е подходящо, тъй като е дишащо, но изкуствената коприна или полиестерът са напълно неподходящи за времето след секс. Ето защо не си позволявайте да заспивате със своето секси бельо, след като сте се забавлявали в леглото. Обяснението е просто – синтетичното бельо задържа влагата и рискувате да се сдобиете с гъбична инфекция, ако заспите с подобно бельо, след като сте правили секс. Най-добре заложете на памучно бельо, а за най-смелите от вас – спете напълно голи.
Почивате си в гореща вана
След бурния секс една релаксираща гореща вана в компанията на любимия човек не звучи никак зле. Всъщност обаче това е много лоша идея, която може да ви създаде здравословни проблеми. Набъбването на вулвата в отговор на сексуалната стимулация увеличава шанса от инфекции, тъй като се разкрива отвора на вагината. Горещата вана само може да влоши положението и да ви направи по-податливи на атаката на различни бактерии. Освен това продължителното излагане на водна среда намалява ефективността на антимикробната бариера на кожата.
Почиствате се с мокри кърпички
Ако сте чувствителни към химикали като алкохол, глицерин, аромати и някои масла, то не трябва да се почиствате след секс с мокри кърпички, защото те могат да предизвикат дразнене. Признаците включват зачервяване, сърбеж, подуване и изнеженост на кожата. Както вече споменахме – най-добрият начин да почистите интимните си части след секс е само с топла вода. Друг вариант е да смесите 1 чаена лъжица оцет с 1 литър вода, и да се измиете с тази течност. Оцетът е нежно почистващо средство и спомага за поддържането на естествената киселинност на кожата.
