8 лесни начина да се почувствате по-секси

Вътрешното усещане е много важно, когато става въпрос за впечатлението, което оставяте у другите хора. Ето защо, ако искате партньорът ви или някой друг мъж да ви намира за секси, на първо място вие трябва да се възприемате като такива.

Искате да се чувствате по-секси? Понякога са нужни буквално 5-10 минути, за да се случи. Няколко идеи, с чиято помощ лесно може да се почувствате по-секси:

Тренирайте

Една кратка тренировка ще ви помогне да се почувствате по-енергизирани, силни и секси. Отделянето на хормони, докато тренирате, ще ви помогне да увеличите своето сексуално удоволствие.

Яжте храна, която повишава нивата на допамин

Допаминът контролира областта в мозъка, която се свързва с награждаването и удоволствието. Ето защо яденето на храни, които увеличават нивата на допамин, могат да повишат либидото и да ви карат да се чувствате по-секси. Качествените източници на протеин са чудесен избор. Зеленият чай съдържа полифеноли, които могат да засилят либидото.

Премахнете цифровата стимулация

Използването на мобилния телефон и сърфирането в интернет ви отдалечават от реалността. Усещането на настоящия момент може да ви накара да се свържете по-добре със себе си и да повиши сексуалното ви желание.

Усмихнете се

Когато се усмихваме и се смее, в тялото ни се освобождават хормони, които ни карат да се чувстваме още по-добре. А какво по-секси от жена, която сияе, има блясък в очите и се чувства много добре?

Облечете любимите си дрехи

Един сигурен и лесен начин да се почувствате веднага по-секси, е като облечете любимите си дрехи или пък любимото си секси бельо. Когато самите вие харесвате как изглеждате и се чувствате секси, това несъмнено се усеща и от другите хора.

Мислете за нещо секси

Ако искате да засилите сексуалната енергия и да се почувствате по-секси, насочете ума си в тази посока. Спомнете си нещо, конкретно, което ви носи голямо сексуално удоволствие, пренесете усещането и в сегашния момент.

Обуйте високи токчета

Носенето на високи токчета променя изцяло визията на жената. Има нещо много сексапилно във високите токчета, така че ако искате да се почувствате по-секси, обуйте един чифт такива обувки.