Работа, семейство, приятели, хобита, ежедневни грижи – всичко това отнема много време и почти не ни остава време да се погрижим за здравето си. Как да разберем какво се опитва да ни каже тялото ни чрез знаците, които ни изпраща? Ето кои са сигналите, с които то алармира, че е време да обърнем внимание на здравето си. 1. Косопад Причините са косопада са различни: дефицит на витамин D или протеини, анемия, проблеми с жлъчката, хипоацидоза, нездравословно хранене. ⠀
2. Суха кожа, груби пети и лакти, нацепване по кожата Причината за всички тези проблеми обикновено се крие в жлъчния мехур. Те може да се дължат и на дефицит на мастноразтворими витамини, дисфункция на щитовидната жлеза, консумация на недостатъчно вода или непълноценно усвояване на мазнините. Единствено локалната грижа не е достатъчна. Така че не разчитайте на кремове, а обърнете внимание на здравето си. ⠀
3. Оредяване на веждите и подпухналост Тези симптоми издават хипотиреоидизъм, дефицит на йод и други важни елементи, необходими за доброто функциониране на щитовидната жлеза. ⠀
4. Червени петна по кожата, папиломи Това е знак за проблеми с черния дроб, инсулинова резистентност, лошо работеща система за детоксикация на организма.
⠀ 5. Умора, липса на енергия
За тези оплаквания има много причини, вариращи от недохранване до проблем с надбъбречните жлези.
6. Плътен бял налеп по езика Бялата плака по езика показва растеж на дрожди/гъбички, т.е. наличието на кандидоза. ⠀
7. Студени крайници Студените крайници са признак на анемия и проблеми с щитовидната жлеза ⠀
8. Метеоризъм, подуване на корема, запек Това означава, че имате ниска киселинност на стомаха и застой на жлъчката. Тези оплаквания може да се дължат на паразитоза, дисбиоза и недохранване. ⠀
9. Акне, обриви по кожата
Обривите по кожата сигнализират за инсулинова резистентност, жлъчна дисфункция, недохранване, дефицити, анемия и паразитоза. Акнето може да е провокирано от проблеми с черния дроб или хормонален дисбаланс. Ако изпитвате притеснителни симптоми или забелязвате, че случва нещо нередно с тялото ви, консултирайте се с лекар. Изброените по-горе оплаквания са само външни симптоми, които обикновено игнорираме и не им обръщаме внимание. Но това води единствено до задълбочаване на проблема.
