смути
  • Смути от диня и пъпеш

    Необходими продукти: пъпешдинялайммента Начин на приготвяне: Изцеждат се динята и пъпешът. Прецеждат се д ...

    Необходими продукти: пъпешдинялайммента Начин на приготвяне: Изцеждат се динята и пъпешът. Прецеждат се добре. Първо се налива сокът от диня, после внимателно сокът от пъпеш. Декорира се с резен лайм ...

    Четете още
  • Как се прави перфектното смути

    В блендера първо се наливат течностите - прясно мляко, млечни продукти, кокосова вода, студен чай или про ...

    В блендера първо се наливат течностите - прясно мляко, млечни продукти, кокосова вода, студен чай или просто вода. Следват прахообразните съставки - протеин на прах, ако тренирате активно, или подслад ...

    Четете още
  • Черешово смути

    Необходими продукти: череши 1 чаена чаша банан 1 брой лимон 1/2 брой Начин на приготвяне: Измивате череши ...

    Необходими продукти: череши 1 чаена чаша банан 1 брой лимон 1/2 брой Начин на приготвяне: Измивате черешите добре и отстранявате костилките им. След това слагате черешите да се в торбичка във фризера, ...

    Четете още