В началото на една връзка интензивните чувства сближават двойката, така че и двамата си мислят, че отношенията им винаги ще останат изключително романтични. Новата романтика е лесна и не изисква почти никакви усилия, за да се поддържа страстта жива, така че несъзнателно си мислите, че винаги ще бъде така. Идва обаче момент, когато една връзка изисква целенасочени усилия, за да не се отдалечите от партньора си.
Ако искате да останете близки, ще трябва да следите за някои от дванадесетте най-често срещани признака, че връзката ви е в беда – и да започнете работата по сближаването ви.
Ето 12 неща, които се случват точно преди двойката да се раздели безвъзвратно
1. Усещате загуба на привързаност
Ако се притеснявате, че може би се отдалечавате от половинката си, има няколко начина, по които можете да промените нещата във връзката си и да научите как да спасите любовта си. Ранните етапи на романтичната връзка са забавни, вълнуващи, ободряващи, занимаващи ума, генериращи чувства, каращи ни да се усмихваме, нямаме търпение да видим любимия си и не можем да го избием от ума си. Привличането да сте заедно е силно и движи мислите, действията и плановете ви. Това е прекрасно чувство и копнеете да бъдете с партньора си и не можете да си представите, че някога нещо ще бъде различно. След около 5-10 години обаче усещането във връзката започва да е много по-различно. Чувството, за което сте мислили, че никога няма да си отиде, го няма отдавна. Все още се харесвате – поне от време на време – и правите неща заедно като семейство, но страстта я няма. Може би от време на време я усещате малко, но най-вече изглежда далечна и сякаш никога няма да се върне. Забелязвате ли по-малко докосвания, целувки и прегръдки? Проучване в Journal of Family Issues обяснява, че макар в началото да е било много естествено и нормално да сте физически близки през по-голямата част от времето, сега забелязвате, че никой от вас не инициира или не отговаря на признаци на обич, както в миналото. Рядко или никакво е държането за ръце, а ако случайно сте на филмово събитие или на дивана, седнали сравнително близо, рядко се приближавате достатъчно, за да осъществите физически контакт или да прегърнете половинката си.
2. Не искате да прекарвате много време заедно
Все още витае мисълта, че би било хубаво да излезете на среща заедно с партньора си, но нито един от двама ви не полага почти никакви усилия, за да се случи това. Темата рядко се обсъжда у дома, а когато се появи, изглежда, че са нужни твърде много усилия, за да ѝ се обърне внимание покрай всички други отговорности, с които се сблъсквате в съвместния си живот.
3. Свършват ви темите за разговор
Когато си помислите да прекарате известно време сами като двойка, имате чувството, че може да е неловко. В ранните години и двамата сте имали много за какво да говорите, когато сте били заедно. Имало е моменти, когато разговорът е можел да продължи с часове. Сега не е така. Разговорът ви е предимно за децата или може би за нещата, които се случват на работа. Разговорите затихват бързо и понякога е трудно да се започнат отново.
4. Чувствате се сякаш живеете с непознат или със съквартирант
Прекарвате толкова малко време заедно като двойка, че никой от вас не се чувства комфортно, когато това се случи. Чувствате се сякаш знаете толкова малко за този човек. Изглежда се е променил и не сте сигурни, че вече го познавате. Често чувствате така, сякаш научавате повече за него, когато говори с някой друг и можете да го слушате.
5. Никой от вас не е ангажиран с брака
Имало е време, когато и двамата сте правели малки неща, за да се грижите един за друг. Знаели сте какво ще има смисъл и сте го правели, за да покажете любовта си. Било е лесно да се направи и понякога сте били развълнувани от нещата, които сте правели, за да се грижите за партньора си. Тези дни отдавна са отминали. Трудно е дори да си спомните последния път, когато единият от вас е положил допълнителни усилия да се погрижи или да зарадва другия.
6. Други неща изглеждат по-важни от партньорството ви
В онези моменти, когато полагате усилия да обсъдите притесненията си относно връзката, това сякаш не се регистрира. Проучване за обезценяването на партньора в брака от Маестас, К. Л., доктор, потвърждава, че когато отправите молба или план за време заедно, това сякаш винаги бива изместено от нещо или някой друг.
7. Отказали сте се от опитите да се сближите отново
Усилията, които сте положили през последната година или две, не са довели до промяна. Чувствате се безнадеждно, дори да опитвате повече. Казвате си: „Няма да боли толкова много, ако просто мога да приема, че животът е такъв, какъвто е сега.“
8. Не се чувствате привлечени или привлекателни към/за половинката си
Сърцето ви не бие по-бързо, нито очите ви светят, когато партньорът ви влиза в стаята или го виждате след отсъствие. Не се отвращавате от вида му/й, но знаете, че никой от вас не е привлечен от другия, както е било в миналото.
9. Интимният ви живот е незадоволителен или напълно изчезнал
Може да има малко или никакво време за физическа интимност и единият от вас рядко поема инициативата тя да се случи. Често се чувства като задължение или дълг. Проучване на Певен, Д. Е. и Шулман, Б. Х. обяснява как понякога чувате оплаквания, че се случва толкова малко интимност, но не се полагат никакви усилия да се говори за вашите нужди, така че да възвърнете интереса.
10. Таите много негодувание
Негодуванието и у двама ви нараства поради разочарованието във връзката. Когато чуете предложение какво може да се направи, за да се подобрят нещата, се ядосвате. Може да ви се струва, че отговорността е поставена върху вас.
11. Чувствате се сякаш е твърде късно да спасите брака си
Това положение продължава толкова дълго, че сте изтощени от него. Спомняте си всички онези моменти, когато сте се опитвали да се свържете, да правите планове да бъдете заедно и да го обсъдите. Всички тези усилия са били игнорирани или не са били взети достатъчно сериозно, за да продължите дискусията и да работите заедно. Сега чувствате, че нямате енергия да се справите с промяната в отношенията/брака си. Отказали сте се от идеята връзката ви някога да бъде различна или по-добра.
12. Чувате коментари от приятели или семейство
Други са забелязали, че нещата във връзката ви не са същите. Чували сте от повече от един човек да казва, че с партньора ви вече не изглеждате близки. Децата ви (ако имате такива) може дори да са направили някои коментари по този въпрос. Може да забележите допълнителни признаци, показващи как сте се отдалечили един от друг. Ако сте загрижени за връзката си и за разстоянието, което е нараснало между вас, има някои възможности за избор.
