Не се грижите за себе си
Физическото, умственото, емоционалното и сексуалното здраве са свързани. Ако някоя от тези области не е „наред“, няма как това да не се отрази и на другите. Най-добрата грижа, която можете да дадете на цялото си тяло е: достатъчно сън, балансирана диета, редовни физически упражнения и прием на достатъчно вода. Всичко това ще ви помогне да си осигурите енергията, от която тялото ви се нуждае, за да водите пълноценен начин на живот – като това означава не само да правите секс, но и да му се наслаждавате.
Не се замисляте какво ви носи удоволствие
Що се отнася до сексуалните предпочитания и либидото, всеки човек е различен. За да можете да се наслаждавате на секса, може би е добра идея да споделите на любимия си какво ви кара да се чувствате добре. Не забравяйте, че може да отнеме известно време и на двама ви, за да откриете какво ви харесва. Можете да се опитате да попитате партньора си дали не иска да опитате нещо по-различно – като например да гледате филми за възрастни; да опитате ролеви игри или пък да пробвате да включите към любовната си игра секс играчки или пък и двамата да изберете подходящо четиво за сексуално ограмотяване.
Пренебрегвате любовната игра
Всички знаем, че когато говорим за секс, сякаш при господата това се случва непринудено. Изглежда за тях това не е никакъв проблем. Но при дамите нещата стоят по по-различен начин. За да можете да се настроите за секс, много важно е да не пренебрегвате любовната игра. Не забравяйте, че сексът се случва не само в леглото, а много преди да стигнете до него. Подгответе се за това, което ще следва, като намерите време за себе си. Отпуснете се, вземете си душ, помолете партньора да ви направи вкусна вечеря, а след това масаж. Пуснете си хубава музика и запалете ароматни свещи. И се насладете на това, което ще последва.
