Пушенето определено е най-смъртоносният навик в света. За съжаление, това не спира много хора да пушат. Статистиката сочи, че 60 милиона души само в Америка страдат от здравословни проблеми, причинени от този вредни навик.
Друг сериозен проблем е, че макар да откажем цигарите, те все още ни вредят. Всъщност те причиняват необратими и сериозни увреждания на белите дробове. Но за бившите пушачи, а и настоящите такива има надежда. Днес ще ви представим една невероятна отвара, която ще почисти дробовете ви от токсините.
Отварата
Лук, джинджифил и куркума са основните съставки на тази отвара. Всички те са изключително здравословни, с многобройни благоприятни ефекти върху човешкото тяло.
Лукът има силни антиоксидантни свойства, особено мощни в борбата с рака, пише Zdrave.to
Куркумата има антивирусни, антибактериални и противоракови свойства. Тя също така е богата на витамини и минерали, полезни за здравето.
Джинджифилът е отличен за намаляване на слузта в белите дробове (в резултат на пушенето) и е идеален, ако имате проблем със стомаха.
Съставки:
1 л вода
400 г естествен подсладител (лон, стевия, ксилитол, кленов сироп, мед)
Корен от джинджифил
400 гр лук
2 супени лъжици куркума
Инструкции:
Първото нещо, което трябва да направите, е да смесите подсладителят с водата и след това да загреете докато кипне. Нарежетена ситно или настържете лука и джинджифила и добавете към отварата – оставяйте я да заври отново. Следващото нещо, което трябва да направите, е да поставите куркумата в сместа и след това да загреете отново.
Варете сместта, докато намали на половина количеството си. След това я оставете да изстине и я приберете в хладилника. Вземейте по 2 супени лъжици – сутрин и вечер – 2 часа преди хранене.
