Изсушените цветчета от лайка са използвани като лекарство от векове – още в древните Египет, Гърция и Рим. Популярността на лайката нараства особено много през Средновековието, когато хората започват да я използват като лек срещу многобройни оплаквания като астма, колики, висока температура, възпаления, гадене, детски болести, нервни проблеми, кожни заболявания, рак.
Днес в традиционната медицина на нашия континент тя се е превърнала в толкова популярно лекарство, че спокойно може да разглеждаме лайката като европейския еквивалент на женшена от Азия и Северна Америка.
Скорошни и все още продължаващи изследвания са доказали по научен път специфичните противовъзпалителни, антибактериални, антиалергенни и седативни свойства на лайката, като по този начин утвърждават репутацията й. Това внимание явно е допринесло за популярността на билката, защото според статистиката тя присъства под различни форми – таблетки, капсули, ароматно масло или чай – в домашната аптека на хората в над 26 европейски страни.
Лайката (Matricaria recutita) от векове се използва като чай за успокояване и по-лесно заспиване, за лечение на треска и висока температура, настинки, стомашни проблеми и не на последно място – като противовъзпалително средство. Обширно научно проучване, обхванало данни от последните 20 години, потвърждава ефективността на много от традиционните приложения и ползи на билката.
Освен в медицината, лайката се радва на широка употреба като освежаващ чай, а също и като съставка на множество козметични средства. Над 1 милион чаши чай от лайка се пият в света всеки ден, което прави билката може би най-широко консумираната.
Макар че е най-известна в медицинските среди като мускулен релаксант и средство против спазми, лайката притежава и антисептични и противовъзпалителни свойства. Всички нейни ползи се дължат на подобните й на маргаритки цветчета, които съдържат летливи масла (включително бисаболол, бисабололни оксиди А и В и матрицин), както и флавоноиди (най-вече апинегин).
Лайката може да се прилага както външно, така и вътрешно. По-конкретно тя намира приложение:
– като чай – при лумбаго, ревматични проблеми и обриви;
– като мехлем – за хемороиди и рани;
– парата от чая се ползва за инхалации, защото облекчава симптомите на настинка и астма;
– успокоява проблемите със зъбите и коликите при децата;
– облекчава алергичните пристъпи почти толкова успешно, колкото антихистамините;
– помага за храносмилането – под формата на чай след хранене;
– облекчава сутрешното гадене по време на бременност;
– ускорява зарастването на кожни язви, рани и изгаряния;
– повлиява положително проявите на гастрит и язвен колит;
– понижава възпалението и подобрява перисталтиката на червата без да действа директно като очистително средство;
– като компрес или промивка – при кожни проблеми и възпаления, включително такива на слизестите тъкани;
– подобрява цялостната релаксация и облекчава стреса. Изследвания върху животни показват, че лайката въздейства върху същите центрове в мозъка и нервната система като лекарствата прогив тревожност. Това не значи да спираме да приемаме предписаните лекарства без да се консултираме предварително с лекар;
– улеснява заспиването заради леко седативните и отпускащи мускулите свойства;
– повлиява благоприятно дивертикулозата, раздразнените черва и различни други гастроинтестинални проблеми. Противовъзпалителните и антиспазмодични свойства на лайката отпускат гладките мускулни тъкани на стомаха и червата. Билката помага за облечкаване на гадене, киселини в стомаха и газове;
– облекчава кожните обриви (включително екземи) и слънчевите изгаряния. Под формата на лосион лайката облекчава сърбежите и ограничава възпаленията по кожата. Може да ускори и заздравяването и предпазването от бактериални инфекции;
– лекува очни възпаления и инфекции. Охладеният чай от лайка може да се използва като компрес за успокояване на уморени или раздразнени очи и дори помага за лечение на конюнктивит;
– лекува възпаленията в устата и предпазва от заболявания на венците под формата на вода за уста;
– ограничава менструалните спазми благодарение на способността на лайката да отпуска гладката мускулатура на матката.
Източник: zdrave.bg
