Дали интензивното физическо привличане е знак, че вие двамата трябва да бъдете заедно завинаги?
Или това е сигнал, че тръгвате по познат път, в края на който сърцето ви отново ще бъде разбито? Как можете да разберете дали силната химия е любов или обикновена похот?
За да определите дали между вас и любимия ви има истинска любов или страст, ще трябва да постигнете известна обективност, като забавите темпото в отношенията си. Също така ще трябва да сте наясно с вашите модели и стратегии за даване и получаване на любов, за да не саботирате резултатите си.
А ето и пет фини признака, че връзката ви се основава изцяло на химия, а не на любов:
1. Вие сте се изгубили във връзката
Ако вашите приятели се оплакват, че изчезвате всеки път, когато се влюбите в нов човек, може да имате нездравословен модел на жертване на себе си в една връзка. Бързото сливане и оставянето на вашите нужди и желания да застанат на заден план пред тези на партньора ви е ясен сигнал, че имате нездравословен модел, който трябва да се преодолее, преди да намерите трайна любов. Здравословна връзка е, когато един цялостен и завършен човек се събере с друг цялостен и завършен човек. Заедно те създават нова същност – връзката. Вместо да разчитате на другия човек да ви завърши или поправи, трябва да има баланс на усилията между вас двамата, за да поддържате връзката процъфтяваща. Бъдете изключително внимателни, ако непрекъснато се подчинявате на волята на партньора си и се отказвате да задоволявате собствените си нужди и желания. Внимавайте да не започнете да с е усуквате в услуги и подчинение, само и само, за да спечелите любовта на този човек. Изследване от 2022 г. показва, че правенето на значителни жертви понякога може да бъде пагубно за личното благополучие и може да доведе до дисбаланс във връзката, ако не се прави реципрочно. Не забравяйте, че си струва да ви обичат такъв, какъвто сте – не е необходима промяна.
2. Вие сте прекалено фокусирани върху привлекателността, а не върху същността
Ако отхвърлите някого директно след една среща, защото не чувствате силно физическо привличане, тогава може да наблягате твърде много на грешните качества и да ви е трудно да откриете истинската любов. Може да е вълнуващо и романтично да имате 24-часова първа среща, но е малко вероятно да завърши добре. Химията е необходима съставка за здрава връзка, се твърди в изследване от 2021 г. Никога не трябва да жертвате привличането. Но не му придавайте по-голямо значение, отколкото на всички други качества, необходими за процъфтяването и трайността на една връзка. За да определите дали изживявате любов или похот, трябва първоначално да усетите искрата на химията, а след това да разберете с времето дали има достатъчно, за да се развие любов между вас двамата. В идеалния случай любовта и привързаността ще стават още по-силни с времето, когато развиете и емоционална връзка с партньора си.
3. Пристрастени сте към чувството да сте влюбени
Влюбването е толкова опияняващо, че много учени го приравняват с висококачествен наркотик. И истината е, че сте на наркотици, когато сте в романтичния стадий на една връзка. Мозъкът ви е наводнен с химикали, когато се чувствате увлечени по новия си любим. Чувството на еуфория и освобождаването на смесица от химикали в мозъка, включително допамин, адреналин и норепинефрин, могат да превърнат влюбването в пристрастяване. Адреналинът например кара бузите ви да се зачервяват, дланите ви да се потят и сърцето ви да препуска, когато сте с някого, когото харесвате. Ако жадувате за тези чувства и бързо се отегчавате, когато химикалите изчезнат, може да сте пристрастени към чувството на похот. Проблемът е, че го бъркате с любов. Ще трябва да се отучите от тези чувства и да развиете умения за навигиране през неизбежната борба за власт, която идва, когато химикалите изчезнат. Трайната любов е възможна, когато знаете как да пресъздадете романтиката с някого, когото познавате от години.
4. Оставяте се адреналинът ви да решава
Страхът и вълнението са на едно ниво в тялото ви. Адреналинът, който кара сърцето ви да препуска, дъхът ви да се учестява и дланите ви да се изпотяват, се задейства и от двете емоции. Разликата между страха и вълнението е вашият вътрешен диалог, докато ги преживявате. Вярно е обаче и обратното. Можете да объркате реакцията на страх с вълнение. Вашето подсъзнание крещи: „Това е познато! Това е познато!“ когато срещнеш красив непознат. За съжаление, тази част от мозъка ви няма да може да прецени дали познатото е добро за вас или е лошо. Неговата задача е да ви насочи към това, което вече знаете. За да разграничите любовта от похотта, зависи от вас да разпознаете познатия сигнал и да избегнете попадането в своите нездравословни модели.
5. Попълвате празнини
Всички тези химикали, протичащи през мозъка ви, могат лесно да замъглят зрението ви. Надеждата, че най-накрая сте срещнали сродната си душа, може допълнително да обърка разума ви. Хората, които се лъжат в любовта, пренебрегват очевидните признаци. Те се увличат и инвестират емоционално в някого, когото едва познават. Вместо това подхождайте към ранните етапи на запознанствата със здравословен скептицизъм. Човекът отсреща трябва да ви спечели с времето. Така че не споделяйте лична информация и не се оправдавайте за лошо поведение, защото искате този път нещата „да проработят“. Не носете розови очила по време на процеса на запознанства и си позволете да бъдете обективни спрямо другия човек, виждайки и предимствата му, но и недостатъците. След това, след като сте в отдадена, дългосрочна връзка, ще искате да сложите розовите си очила и да видите партньора си в най-добрата му светлина. Това е така, защото той ще е спечелил вашето доверие чрез последователните си действия във времето. Това, че чувствате интензивна химия, не означава автоматично, че връзката ви ще приключи зле. Химията и привличането могат да се превърнат в здрава, уважителна, любяща връзка. Трябва да знаете как да преминете отвъд физическото и да прецените дали е възможно нещо по-смислено. Отделете време, за да разберете дали сте съвместими извън спалнята. За да определите дали Той е правилният мъж за вас, забележете как се чувствате, когато сте с него и как се чувствате, когато не сте заедно. Ако той предизвиква чувство на несигурност или критичен вътрешен глас, тогава той вероятно е част от вашия нездравословен модел.
