Във връзка с очакваните високи температури през идните дни Община Перник ви съветва да не поставяте в риск здравето и живота на вас и хората около вас.
Не палете огън на открито! Следете метеорологичния бюлетин. Пийте най-малко 2-3 литра течности на ден (вода, айран). Газирани напитки, напитки, които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не допринасят за подобряване на състоянието на човек. Правете почивки на сянка и ако е възможно, на хладни, проветриви места. Когато сте изложени на слънце е добре да носите шапка и светли, леки дрехи по възможност от естествени материи. Да избягваме интензивна физическа дейност през горещите часове. Ако получите слънчеви изгаряния и имате симптоми на прегряване – потърсете медицинска помощ.
КРАСИМИРА СТОИМЕНОВА
