Топ теми

Салата с киноа

Необходими продукти:

  • 1 к.ч. киноа
  • 200 г чери домати
  • 1 връзка магданоз
  • 200 г риба тон
  • 2 к.ч. вода
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 6 с.л. зехтин
  • сол

Начин на приготвтяне:

Най-напред се сварява киноата (1 к.ч.), като се поставя в тенджерка и се залива с водата (2 к.ч.). Щом киноата поеме цялата вода и стане прозрачна, се премества от котлона и се оставя да се охлади.

През това време чери доматите (200 г) се режат на дребни парченца, а магданозът (1 връзка) – наситно. Смесват се с киноата, добавя се рибата тон (200 г) от консерва на дребни парченца, и се добавя сол на вкус, пресен лимонов сок (2 с.л.) и зехтин (6 с.л.). Салатата се разбърква и се сервира веднага. 1001recepti.com



Подобни новини

Остави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *