Цветето, което задължително трябва да имате в спалнята си – то балансира хормоните и подобрява съня

Едно цвете ще ви помогне да се справите с проблемите със съня и да балансирате хормоните си. За целта е най-добре саксията с него да се постави в спалнята. Освен с всички тези ползи, то ще ви радва с красивите цветове и приятния си аромат. Цветето, което задължително трябва да имате в спалнята си Екзотичният жасмин помага при депресия, безсъние и тревожност. В сравнение с лекарствата, които се използват за облекчаване на тези симптоми, ароматът на това цвете се оказва пет пъти по-силен – приемането на само няколко капки от етеричното масло от жасмин помага за по-добър сън, повишава концентрацията, облекчава лека депресия.

Проф. Ханс Хат от Рурския университет в Бохум, Германия, провежда изследване върху мишки и установява, че когато клетката им е ароматизирана с химически заместител на жасмин, това ги успокоява. Един от начините, по които жасминът може да повлияе на настроението, е съдържанието на химикала, известен като GABA. Той оказва ефект върху нервните клетки и облекчава безпокойството. Според резултатите от проучването жасминът може да помогне със следното: намаляване на тревожността и нервното напрежение подобряване на настроението подобряване на когнитивното представяне и бдителността подобряване качеството на съня балансиране на хормоните облекчаване на горещите вълни и промените в настроението увеличаване на либидото

Професор Ханс Хат допълва, че резултатите, публикувани в Journal of Biological Chemistry, могат да „се разглеждат като доказателство за научна основа за ароматерапията“.

loading...


Подобни новини

Остави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *