Здравите, стабилни и силни връзки изискват много работа. Трябва с партньора да се опознаете добре, да си изградите доверие, да разберете какво се харесва и кое не се нрави на другия. И да поправите някои свои грешки, както и да следите какво е поведението ви, когато имате връзка. Често сами саботираме връзката си, без реално да има чак толкова много и големи проблеми в нея. Ето как да разпознаете дали правите това, според британския „Cosmopolitan“.
Бягате от болката
Смятате, че има перфектна връзка, в която може да няма почти никакви спорове, проблеми и с партньора да не се наранявате. Ако сте гледали много романтични филми, може да вярвате в нещо, което не съществува или да си измисляте проблеми, които не съществуват. Това става, като преувеличавате някои ситуации или анализирате прекалено всичко. Сами се убеждавате, че партньорът не е „eдинственият“. Имате прекалено много изисквания, които няма как да се изпълнят. Интересното е, че може да правите това във всяка връзка, ако вярвате и, че любовта винаги боли и няма истинска любов. Не трябва да си наумявате, че има перфектна връзка или че не съществува истинска любов – и двете вредят.
Слушате само критика в себе си
Във всеки от нас има един глас, който често ни съветва да сме песимисти. Да се надяваме за най-доброто, но да се подготвим за най-лошото. Естествено, трябва да сме здраво стъпили на земята и да не си правим илюзии. Но, не и да слушаме само критика в себе си. Така можем да се убеждаваме, че не сме достойни за определен човек, че нещата няма как да потръгнат и да саботираме връзката още в началото ѝ. Оставете се по течението и се отдайте на щастливите моменти. Позволете си да изпитате радост, не мислете за това дали после ще ви боли.
Не можете да отстъпвате
Някои хора просто не могат да признаят, че бъркат и че другият е прав. Те са инати, имат его и предпочитат да останат сами, отколкото да признаят грешката и да похвалят партньора за нещо. Повечето двойки се карат често, това е добре, тъй като така се решават конфликти и се опознавате повече. Стига да има уважение и да се изслушвате, споровете могат да направят връзката по-здрава и силна. Не позволявайте на егото и липсата на компромиси да ви саботират.
Интересувате се какво мислят другите
За някои мненията на околните – роднини, приятели, колеги, съученици, са много важни. Те търсят техните съвети, засягат се от коментарите им и приемат по-сериозно казаното от тези хора, а не от партньора. Това много вреди на връзката. Помнете, че само вие знаете кое ви кара да се чувствате добре, кое бихте или не бихте приели. Не пренебрегвайте партньора и не го омаловажавайте заради другите. Не е хубаво, често да отменяте планове с половинката, особено ако са важни, за да правите нещо не толкова съществено с приятели.
Забравяте, че не сте еднакви
Да очаквате партньорът да мисли, чувства и постъпва по същия начин, по който и вие е абсурдно и друга форма на саботаж на връзката. Не трябва да сте непоклатими и да приемате само своите мисли, чувства и постъпки за правилни – това ще донесе голям стрес и ще разстрои и вас, и партньора. Трябва да приемате миналото и някои постъпки на партньора, ако го обичате и да цените неговите вярвания, както и положителните му качества. Само ако се приемате един друг, ще можете да бъдете щастливи.
