Преди да сме посегнали към кафето или обичайната закуска, можем да дадем полезен старт на деня си с две-три сушени фурми и четири или пет бадема, предварително накиснати във вода. Защо ви предлагаме т ...

Бадемите помагат да се поддържа концентрацията след хранене, като забавят храносмилането. По този начин бадемите регулират съдържанието на захар в кръвта. Така силите не намаляват и не се появява сънл ...