Уилям Хърбърт Шелдън създаде най-популярната класификация на типовете тяло. Той включва ектоморфи, ендомо ...
Уилям Хърбърт Шелдън създаде най-популярната класификация на типовете тяло. Той включва ектоморфи, ендоморфи и мезоморфи. Всеки от тези типове тяло изисква специален тренировъчен комплекс и диета. Еди ...