Почти всички имаме специално бижу, което ни е толкова любимо, че не искаме да го сваляме. А понякога пък сме твърде изтощени, за да премахнем всички тези пръстени и гривни, преди да си легнем. Оказва ...

Всички сме чували, че не е хубаво да се храним точно преди лягане и че е добре да вечеряме поне 3 часа преди да заспим. Оказва се, че все пак има някои хранителни продукти, които няма да повлияят зле ...

Вие сте сред милионите хора по света, страдащи от проблеми със съня ? Уморени сте от събуждането нощ след нощ и не можете да се наспите? Ако сте сред тези нещастни хора, ние имаме решение за вас, коет ...

Сънят е много важен за нашето здраве. Въпреки че не разбираме напълно защо се нуждаем от него, ако не се наспим качествено, ефектът ще бъде видим на следващата сутрин. Именно поради тази причина трябв ...

Всички знаем, че сънят играе съществена роля за физическото и психическото здраве. Сънят лекува и ремонтира тялото и най-вече дава покой на сърцето и здраве на кръвоносните съдове. От друга страна, не ...

Ако се чувствате отпаднали, изнервени и без настроeние, трябва да промените нещо в начина си на живот. Навиците преди заспиване оказват по-голямо влияние върху нас, отколкото си мислим. Ето няколко вр ...

За очистване на организма от токсини , за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло , най-добри са естествените детокс напитки. Най-често в очистващите напитки са включени съставки като джинджифил и ...

Обикновено всеки нов ден започва с ужасното усещане, че трябва да се измъкнете от топлите завивки и да се подготвите за новите емоции, проблеми, усмивки и тревоги, които той ще ви донесе. Второто няма ...

Припомняме ви някои от съветите за добро здраве на българската пророчица и лечителка Ванга. Да не забравяме, че е по-добре да се предпазим от болестите, отколкото да се лекуваме от тях. 1. Ползвайте б ...