Десетки хиляди хора, които се противопоставят на излизането на Великобритания от Европейския съюз, се събраха, за да преминат през централната част на Лондон и да поискат нов референдум, докато задълб ...

Представете си следната картина колкото се може по-живо и ясно - предстои да излезете на сцената и да изнесете реч пред 100 души публика. Усещате ли сърцето си да бие по-бързо? Учестено дишане? Изпоте ...

Лепкави ръце. Суха уста. Треперещи колене. Задух. Звучи ли ви познато? От интервюта до презентации, има всевъзможни поводи, поради които нервите ви да са напрегнати. Днес ще ви запознаем с 5 от начини ...