Харизмата е изключителен дар, който позволява на притежателя си да влияе на другите, да бъде лидер и да увлича хората след себе си. Но не само великите водачи са надарени с харизма. Сред обикновените ...

Според специалистите минималният дневен калориен прием възлиза на около 1200 калории. В следващите редове ще намерите тридневно меню с още по-ограничен прием на калории. Затова е и важно да спазвате р ...