Храненето с продукти, богати на фибри, може да противодейства на вредния ефект от токсините в околната среда върху сърдечно-съдовата система, съобщи БТА.Това установиха учени от изследователския центъ ...

Според едно скорошно проучване в САЩ, 95% от американците не приемат достатъчно фибри за деня. По данни на списание „Lifestyle Medicine“, по-голяма част от населението яде само 16 грама от препоръчите ...

Нов анализ изследвал 40-годишни проучвания в опит да се открие идеалното количество фибри, което трябва да консумираме, за да се предотврати хронично заболяване и преждевременна смърт. Изследователите ...