Няма универсална рецепта, която да използваме, когато се борим с килограмите. Най-важните стъпки са храната, която приемате, нейното количество и активния начин на живот. Но рецептата за тази напитка може да засили процеса и да спомогне всичко да се случи по-бързо и по-успешно.
Основното, което прави тази напитка, е да ускорява метаболизма, но оказва и положителен ефект върху храносмилателната система. Какво ви трябва за нея: 1/5 чаена лъжица смляна канела 1 чаена лъжица натурален мед 1 чаша вряла вода
Приготвяне: Първо заливаме канелата с вряла вода и оставяме да престои за 30 минути. Мине ли това време, добавяме меда, като не е хубаво, докато е много гореща, за да не изгуби той полезните си свойства. Разбъркваме старателно и оставяме да престои. От това пием по половин чаша преди лягане и половин на гладно сутрин.
Най-добре е да се приготви следобед. И не приготвяйте огромни количества, тъй като е най-добре тя да се пие прясна. Също така не добавяйте нищо друго към нея, най-добра е в оригиналната си форма.
