Необходими Продукти
кисело мляко – 4%
ягоди
банани
боровинки
орехи
чия
ленено семе
Начин на приготвяне:
Ягодите и боровинките се измиват, а след това само ягодите и бананът се нарязват.
След като всички плодове са нарязани, без боровинките, в купичка слагаме киселото мляко.
Към него се прибавят плодовете орехите и семената.
По желание орехите могат да се смелят, но по-добрият вариант е да се нарежат с нож.
Накрая разбъркваме всичко за здравословната закуска./gotvach.bg
