Холестеролът е една от най-често изследваните стойности на кръвта. Дали се налага лечение за оптимизиране на нивата му, зависи от индивидуалните рискови фактори. Има препоръчителни стойности, към които трябва да се стремим, но те не трябва да се разглеждат като догма, пише Ретро.бг. Все повече лекар ...

Лекарите не препоръчват да се ядат сурови яйца, но те не трябва и да се преваряват. Ако процесът на варене продължи повече от 10 минути, могат да се образуват потенциално опасни токсични съединения, предупреждават медиците. В случай на продължително кипене в яйцата се образуват железни сулфиди, ...

В студените сезон е препоръчително кафето да бъде заменено с други напитки, каза Андрей Тяжелников, главен специалист по спешната медико-санитарна помощ в руското Министерство на здравеопазването, съобщава Дарик. Прекомерната консумация на тази напитка води до дехидратация, което е придружено с пони ...

Учени от университета La Trobe в Мелбърн са направили проучване и са установили как може да се понижи кръвното налягане. Експертите избрали 50 доброволци, които разделили на две групи. 25 от тях консумирали екстра върджин зехтин в продължение на три седмици, а останалите 25 консумирали рафинирано ол ...

Някои навици от всекидневието могат да имат сериозни последици за здравето ни. На пръв поглед те изглеждат безобидни, но злоупотребяването с тях съвсем не е без последици за нас. Заседяването пред компютъра по 3-4 часа на ден, понякога и по много повече, съвсем не е безобидно. Животът ни се съкращав ...

Още от деца ни учат, че ябълките са полезни. Лекарят и професор в Пекинския университет по китайска медицина Джан Чунронг говори за тези плодове, но предупреди, че техният полезен ефект се проявява само при правилна употреба. Лекарят посочи редицата полезни свойства на ябълките. Тези плодове имат сп ...

Гроздето е не само вкусно, но и здравословно. С този сочен плод не всичко е толкова просто, дори трябва да го миете по специален начин, за да не навредите на здравето си, каза агрономът и специалист по земеделие Владимир Викулов в интервю за радио „Спутник”.Не трябва да се злоупотребява с консумация ...

Копърът има заслужена слава не само като кулинарна подправка, но и като растение с лечебни свойства. Той се използва за предотвратяване на недостига на витамини през зимните дни, за лечение на заболявания на пикочната и половата системи, за стабилизиране на кръвното налягане и при някои козметични п ...

От гръбначните заболявания най-често се среща дисковата херния. Предизвиква се от износване на дисковете, които служат като буфери между прешлените и осигуряват подвижността, гъвкавостта на гръбначния стълб. Според мястото на деформацията и посоката на излизане хернията може да е предна, задна, верт ...

Смокините са плод, богат на витамини А, Е и К, които са от съществено значение за здравето ни, както и на минерали като калий, калций и антиоксиданти. Смокините са не само вкусни, но и са много полезни за нашето здраве. Помага ли смокинята при запек, защо трябва да пиете вода след ядене на смок ...

Начинът ни на хранене е от съществено значение за това как се чувстваме. За да живеем дълго и в добро здраве, международни експерти съветват в менюто ни редовно да присъства чесън, пише в. "Дейли експрес", цитиран от БТА. Анализ на специалисти от Оксфордския университет показва, че чесънът ...

Много хора страдат от неалхоколно омазняване на черния дроб, причината за което са излишните мазнини и захар в храната. Професор Алексей Буеверов разказва за продуктите, чиято прекомерна консумация може да предизвика хронично заболяване на черния дроб, пише РИА Новости. Най-опасна е фруктозата, коят ...

Здрави хора могат да консумират диня без ограничение, но все пак здравословните съвети на лекарите твърдят, че с нищо на този свят не трябва да се прекалява – дори и с динята. Това е един от съветите на руския уролог Роман Шулгин.Препоръката му е здрав човек да хапва между 500 грама и килограм диня ...

Хората са склонни да се чувстват сънливи след хранене и рядко искат нещо повече от една сладка дрямка. Истината е, че точно това трябва да се избягва. Спането или дори самото лягане след хранене, може да има наистина неприятни последици. Ето част от тях. 1. Може да получите киселини Обикновено кисел ...

Определят хранителните добавки като нож с две остриета. Прекомерната употреба води до сериозни последици. В много случаи може да увреди здравето и дори психиката. Затова експерти настояват продажбата им да става при спазването на строг регламент, а качеството им стриктно да се проверява. Добавките с ...