Зимата чука на вратата, парното вече е надуто на 5 и всичко изглежда много романтично и приятно до момента, в който не се събудите... хремави, с главоболие и гърло, сякаш раздрано от бесни котки. Сюже ...

Най-добрата храна за закуска е овесена каша, която може да се съчетае с плодове, сушени плодове и ядки. А  може да не добавяте нищо и да се ограничите с масло или мляко. Овесената каша се продава под ...

Седем принципа на хранене за забавяне на стареенето и дълъг живот са разработени от световноизвестния биогеронтолог, доктор на биологическите науки, руския проф. Алексей Москалев. “Програмата е насоче ...

Ще излекувате болните гърла на малки и големи бързо с тази вълшебна смес от мед, лимон и сода. Тези 3 съставки ще спрат настинката още в зародиш, а сместа се приготвя точно за 5 минути, пише zdrave.to ...

Международен екип от учени проведе обширно проучване и установи колко трябва да трае здравият сън, като отклоненията от тези норми имат изключително сериозни последици за здравето, дори с летален изхо ...

По-ефикасна от сироп за кашлица може да бъде само нашата вълшебна отвара. Съставките ги има всяко едно домакинство, а приготовлението е изключително лесно. Трябва да отделите не повече от 20 минути за ...

С настъпване на зимата и студеното време настинките и грипът се превръщат в често срещани явления. Ето защо е добре винаги да държим под ръка някои естествени средства и билки, които можем да използва ...

Установено е, че касисът е плод, изключително полезен за здравето. Той е богат на антиоксиданти и витамини, а освен това притежава антибактериални свойства, които подобряват имунитета и предотвратяват ...

Искате да отслабвате без да ставате от дивана? Да, възможно е! Говорим за така нареченото обучение на функционални изображения, които създават образи, които предизвикват желаната мотивация. Няколко ре ...

През последните години пробиотиците се превърнаха в панацея, използват се при лечението на почти всички болести. И това не е случайно, тези полезни бактерии (пробиотик означава за живота) ни защитават ...

Кръвното налягане се покачва, ако сме стресирани. По този начин се увеличава риска от много опасни за сърцето проблеми като инфаркт и инсулт. Когато става въпрос за превенция и лечение на високо кръвн ...

Антибиотици провокират тежки алергии, ако се пият често и продължително. Това важи както за конкретен препарат, така и за цяла група. Много по-често се среща т.нар. кръстосана алергия – по отношение н ...

Стресът не е нещо, което се случва само в главата ни. Той достига почти до всяка част от нашето тяло. И колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и ситуациите в живота си, ние постоянно сме ...

Често се бърка или се счита за едно и също, ако започнете да кашляне или да ви тече носа. Но в зависимост от няколко симптоми, може да разберете дали става дума за обикновена настинка , която лесно пр ...

Експерти от Швейцария посочиха 10-те неща, които ще се случат с организма ви, ако спрете кофеина. Тъй като кафето прави човека по-възбудим и енергичен, намаляването на кофеина в дневното меню намалява ...

Не включвайте нощната лампа в спалнята, трябва да спите в абсолютна тъмнина. Учените са заявили, че спането на лампа може да предизвика сериозни здравословни проблеми, включително рак и сърдечни забол ...

Устните ви не са само едно от най-сладките неща за целуване, а и важен индикатор за общото ви здраве. Ако усетите дискомфорт, не бързайте да посягате към балсамчето за устни, а проверете дали тялото н ...

Хепатит А се разпространи в над 20 училища и детски градини в София.  Данните, разпространени от в петък от Министерството на здравеопазването, са за периода от 5 юли до 5 ноември. 153 души са регистр ...