Ако искате да се предпазите от камъни в бъбреците, избягвайте консумацията на суров спанак, предупреждават експерти. Камъни могат да се образуват в единия или в двата бъбрека, като най-често с този пр ...

Сладките картофи са не просто сладка алтернатива на обикновените картофи. Те могат да помогнат в регулирането на теглото и кръвното налягане. Дори отпадъчната вода от варенето на сладките картофи би м ...

Лятото е в разгара си, но докато се излежаваме на плажа или просто се разхождаме под жаркото слънце в очакване на морската ваканция, кожата ни е изложена на редица изпитания. Ето защо е изключително в ...

Слънцето е приятел на нашето здраве и с негова помощ можем да си помогнем при лечението на много заболявания. Слънчевите бани са често препоръчвани при определени здравословни проблеми и тяхната лечеб ...

Свалете холестерола, предотвратете инфекциите и отпушете артериите с това просто лекарствено средство Отпушете артериите и помогнете на вашето сърце да работи по-добре, като ползвате този лек, популяр ...

Динята, която се състои най-вече от вода, е идеална нискокалорична хранителна стока през летните дни. Няма по-добър и по-вкусен начин, да си набавите водата, която губим чрез потенето през лятото. Дин ...

Консумацията на едно яйце на ден помага на децата да пораснат по-високи и здрави. Това показва 6-месечно проучване, проведено в Еквадор. Независимо дали са твърдо сварени, пържени или на омлет, яйцата ...

Най-голямата разлика между морската сол и кухненската сол е в това, че кухненската сол се суши на повече от 343 градуса по Целзий (650 по Фаренхайт) и променя химическата си структура, така че в нея в ...

Недоспиването понякога може да бъде полезно, показаха учени от Националния център по неврология и психиатрия в Токио. Тъй като една от основните функции на съня е да помага на новите спомени да улегна ...

Лятната жега предразполага към неистово желание да изпием нещо ледено, което да утоли жаждата ни. Най-често посягаме към напитки, които погрешно мислим, че ще задоволят жаждата ни и ще ни разхладят. В ...

Ако скоро ви предстои пътуване и искате то да е повече от невероятно и незабравимо, важно е да се подсигурите с пътна аптечка. В зависимост от това дали ще пътувате в страната или в чужбина, добре е д ...

Съюзник в борбата с депресията и ви помага да се отървете от насъбралия се стрес. Босилекът е билка, известна със своите лечебни действия и поради това може би е идеалното време да започнете да я отгл ...

Летните дни са дълго чакани. Но те ни изправят и пред редица неразположения, като подуването. Това е така, защото има тенденция тялото да бъде по-малко ефективно при елиминиране на течностите от тъкан ...

Обикновено хората си представят филмови сцени, в които е описан сърдечният удар - някой се хваща за лявата страна на гърдите, пада на земята и след това е на път за болницата. Въпреки това симптомите ...

Хлорът в басейните е проблем за много хора през лятото. Някои от тях имат по-чувствителна кожа, която лесно може да се раздразни от подобни химикали, които често засягат и косата. Когато ходим на басе ...

Жегата тепърва ни подхваща. Има няколко неща, които можем да направим, за да предотвратим топлото време да навреди на тялото ни. Важно е да приемаме много течности, за да може тялото ни да не се дехид ...

Толкова много от нас се занимават с различни спортове, фитнес, пробват всякакви диети, без да осъзнават, че всъщност ходенето е не по-малко ефективно за сваляне на излишните килограми. Основните факто ...

Откритието е изненадващо, тъй като обикновено спиртните напитки влошават хроничните алергии. Сенната хрема може да вгорчи живота на много хора в сезона, в който навън "върлуват" полени. Вместо да избя ...

Произлизащо от Китай, кивито е изключително полезен плод, популярен по целия свят. Едно средно киви с тегло около 80 грама съдържа 46 калории, 0,3 грама мазнини, 1 г протеин, 11 г въглехидрати и 2,6 г ...

Ягодите са едни от най-свежите плодове, които консумираме през лятото. Оказва се, че по света има близо 600 различни видове ягоди, като горските например влизат в Топ 10 на плодовете и зеленчуците, ко ...