След прекарана инфекция с коронавирус организмът изгражда имунна защита. Но колко голяма е тя и може ли наистина да ни предпази от повторно заразяване? Този въпрос интересува не само преболедувалите COVID-19, но и ваксинираните, които се питат след колко време и до каква степен са защитени. Търсейки ...

Макар да чуваме отново и отново колко важно е да пием вода, точното количество, което е достатъчно за нашия организъм, си остава загадка...особено напоследък, когато оставаме у дома по цял ден и се движим по-малко.За да дадат отговори на тези въпроси, от уебсайта “Eat This” се консулт ...

Един от най-популярните хранителни продукти е яйцето. Може да се каже, че това е храна, която се консумира от дълбока древност. Отдавна се води и дебат дали консумацията на яйца е по-скоро полезна или носи повече вреди във времето. Мненията са наистина полярни и причината е в качествата на яйцето ка ...

Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни хранителни вещества. Една чаша осигурява 2.4% от препоръчителния дневен прием на магнезий, 4.8% калий и 2.5% ниацин (витамин В3).Освен това е заредено с антиоксиданти и намалява риска от диабет тип 2, чернодробна дисфункция и прежд ...

Какво означава вода от коприва? Това е водата, в която сте накиснали, сварили или запарили прясно набрана или сушена коприва. Тъй като растението отделя изключително ценни вещества при процеса на варене или запарване, тази тъмнозеленикава отвара е изключително ценна.В нея се съдъ ...

Доматите са много вкусни и са един от най-любимите плодове на българите. Оказва се, обаче, че в тях има редица скрити опасности за здравето. В разгара на лятото е добре да ядете много салати, а ползите от доматите са неоспорими. Съдържат много витамини (А, В2, В6, РР, Е, рядък витамин ...

Според диетоложката Мария Малишева след 30-годишната си възраст човек трябва да се откаже от редица храни, за да поддържа здравето си в добро състояние. Както е известно, след 30-35 годишна възраст метаболизмът на хората се забавя, а производството на колаген намалява.Това е възрастта, в която се ув ...

Антителата срещу коронавируса се запазват в човешкия организъм, преболедувал COVID-19, до осем месеца след поставянето на диагнозата. До този извод стигнаха изследователи от миланската клиника „Сан Рафаеле” в съвместно проучване с експерти от Висшия здравен институт, съобщиха АФП и ТАСС. Резултатите ...

Хлябът е основна част от менюто за много хора. Изследванията показват, че в много случаи той може да бъде здравословна част от диетата, особено ако е направен от пълнозърнести култури.Понякога обаче консумацията му може да доведе до здравословни проблеми и има няколко признака, че е време да се ...

Повечето хора, които са са решили, че искат да отслабнат, знаят, че трябва да консумират по-малко калории и да спортуват редовно.Успешното отслабване обаче е много повече от това. Освен нещата, които трябва да направите, има и такива, които е важно да не правите.Вижте най-често срещаните г ...

Ще излекувате болните гърла на малки и големи бързо с тази вълшебна смес от мед, лимон и сода. Тези 3 съставки ще спрат настинката още в зародиш, а сместа се приготвя точно за 5 минути. Необходими са ви:- мед - 1/2 ч.л.- лимон - 1/2- сода бикарбонат  Начин на приготвяне:Изстискайте сока на поло ...

Плодовете са много полезни, но трябва да внимаваме кога ги хапваме. Препоръчително е това да се случва минимум 30 минути преди основното хранене, като по този начин се стимулира по-бързото разграждане на всички полезни вещества. Важно е да знаете, че не трябва да смесвате плодове с други видове ...